孟庭苇坦言简单规律的生活，坚持吃素及打坐练瑜伽是美丽秘诀，保持良好的心态，对于杨钰莹来说，除了饮食与休息，调整正确心理保持良好心态是护肤过程中必不可少的。拥有良好的心态能让人看待事物时心情平静，面对不好的事物能自我调节。

在这个时代，关于美丽，我们有太多的定义及信息来源，稍一失神，便很难在信息与信息的夹缝中游走自如。作为女人，对美丽的不懈追求是让自己熠熠生辉的第一步。除了有浓厚的兴趣，除了学习各种保养、彩妆、服饰搭配的技巧之外，在求美的路上，我们还需要不停地去体验求证，，甚至要用嗅觉、触觉、视觉这些感官与自己的心脑通力合作，才能辨认出这些来源于外界的美丽经验是否适合你自身。当你累计够了足够的美容、化妆、服装搭配等知识后，要学会尝试抛弃外部意见的影响力，多遵从自己在美丽进程中的判断与感受，有一天你会形成自己体系的美丽主见，到那个时候，你对美丽的认识才会达到得心应手的地步，这时你的容貌也会如你所愿绽放。

美丽既是一种智慧，也需要一种毅力。 坚持追求美丽，修炼的美才会越来越光彩焕发。开阔的胸怀，丰富的阅历，岁月的磨砺，这样一股内在的精神画卷，才是一种大家的从容，宁静，谐和之气，一种不怕红颜褪尽，可以穿越岁月磨蚀的圣洁之美。

吉美瑞丽斯开启“寻找中国最美的太太”的初衷就是为了让修炼美丽的女人鼓励更多女人走进美丽的殿堂。然而，修炼过后的美丽，是怎样的?它不仅是让人惊艳的容貌，时髦合身的装饰，不仅是优雅的言行，也不是这一切的叠加，它是一种不可言说恬淡的向往和行走，它是自心灵深处发出来的光辉，透过骨骼，肌肤，不仅映照自己身上的每一个细节，还照耀着外面的世界。