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中國人喝茶是生活一部分,茶花籽油也是常用的植物油。
今年從到廣州做茶葉行業的老行尊長輩買到一款新產品-茶樹花,芬芳清香。長輩說,配以茶樹花與普洱同泡,茶湯更為清澈,氣味更清香。我則轉換心思,製作浸泡油,把花香入膳。
不少對於茶樹花的科學研究,發現茶樹花所含活性成分與鮮葉的化學成分近似,茶樹花所含蛋白質、氨基酸、維生素B2含量較高,脂肪含量低,是一種優質的蛋白質營養源。暫時茶樹花的科學價值未被普及,主要在國內、日本等地進行研究。
茶樹花所含的天然化學成分與價值:
茶多酚
茶樹花多糖
黃酮類化合物
茶皂素
過氧化物歧化酶和過氧化氫酶
有云:「高山雲霧出好茶」
葵花籽油,是香薰治療等級、來自英國的初冷壓葵花籽油。香薰治療選用的植物油不同於超市的植物油,因為治療師需要以植物油做治療媒介,所以都只能選用不超過90度初冷壓的植物油,保存植物油所含的不飽和脂肪酸、維生素與脂肪伴隨物質。而超市售賣的食用油則為精煉油,經過溶劑萃取、去黏液化、去酸化、漂白,以及高溫真空蒸餾(240-280度)。
茶樹花以40度低溫浸泡在冷壓葵花籽油熱浸泡4小時,完全把茶樹花香味與營養價值滲入葵花籽油,葵花籽油的香味比橄欖油更容易接受,也有同樣降膽固醇與消炎的效果。不喜歡橄欖油的苦澀味,不妨考慮冷壓葵花籽油。葵花籽油含豐富不飽和脂肪酸及維生素E,有助暢通心血管。
茶樹花浸泡葵花籽浸泡油可以用來做涼拌菜餚,這樣便可以完全吸收植物油的營養。
抹油電飯鍋雞,是個做法簡單、營養豐富而且不破壞植物油營養的菜餚。用電飯鍋煮雞溫度相對煎炒更低,因為植物油在150度以下是不會轉變成反式脂肪酸,所以這個菜吃得開健康又安心。
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