我很多調理的客人都問下面問題：

問題1）白帶是否正常？

陰道分泌需要看什麼時候、多少份量，也需要看體質。

先介紹最簡單的情況－體質影響。

脾濕困體，導致身體水熱內停；腎陽不足，無法把身體濕氣水分氣化下滲胞宮；身體受過濕邪，入任、帶經脈，也會造成白帶過多。這體質除了白帶多，也會容易疲累，胃口喜歡吃刺激味濃，膚質較厚容易出油脂。

白帶沒有異味、顏色，只要改善體質則可以改善。如果白帶有異味、顏色，則陰道、宮頸、盆腔有炎症，需要治理。

問題2）香薰可以改善問題嗎？

不論是炎症或者體質導致白帶，我都建議必須看醫生診治，香薰以輔助治療效果配套改善。比如體質問題導致白帶，則以香薰調理脾胃，腎陽不足或者濕邪入經脈，香薰泡浴、香薰油擦抹相關位置驅寒溫暖身體；如果炎症，則香薰灌洗可以消炎抗菌。

問題3）為什麼在月經中期出血？

排除來經難以乾淨的漏下，炎症或腫瘤導致的出血，月經第14天左右的出血，這就是荷爾蒙分泌影響，沒太大問題。

－ 雌激素(Estrogen)是讓女性發展女性性徵的荷爾蒙，最讓女性關心的是雌激素包括胸部豐腴、皮膚肌肉彈性、保持皮膚有充足水分、保持骨骼生長。在來經第1天計算後的第7天開始增加分泌，第12天是分泌高峰，之後稍微回落至下次月經來臨。

－促黃體刺激素（L.H.) 與卵泡刺激素(FSH)在月經後第14天急速飆升，促黃體刺激素與卵泡刺激素讓大家最容易了解的任務，促進卵泡成熟及排卵。

只要看看下圖，你就發現月經第週期的13-15天，也就是排卵期，正好就是雌激素、促黃體雌激素及卵泡激素分泌最好的日子，這個時間有些女性子宮會分泌出分泌液，或者有點點的流血，這都是荷爾蒙分泌影響，如果你的身體每個週期有同樣的規律，檢查沒有炎症腫瘤，並沒有大礙。也可以使用幫助荷爾蒙平衡的香薰日常護膚或者身體護理，慢慢的養生來調理。

問題4）月經量多淋漓不淨，血色深如何解決？

如果月經量多不淨，經月比較稠，顏色深，加上你的臉色赤紅，脾氣易怒，容易覺得口渴，你就是內熱體質，只要針對這個情況調理，你的月經問題也會改善。

飲食清淡，宜清熱不宜温補，比如海帶綠豆湯、綠茶、水果如火龍果、雪梨等等可以幫助你減低內熱。使用可以降燥去熱的香薰苦橙葉、橙花等等養生、身體護理，也可以由專業香薰治療師建議你內服純露療程幫助改善身體狀態。雖然體質不會因為調理飲食而寒／熱大變，但透過調理，可以把體質問題處理。

問題5）月經量多淋漓不淨，血色淺淡如何解決？

如果月經量多不淨，經月比較稀，顏色淺淡，加上你臉色晦暗，畏寒肢冷，腰酸膝軟，你就是陽氣不足，針對這情況調理，你的月經問題不難改善。

補腎陽可以幫助你調理體質，比如吃核桃、風栗、羊肉等等都可以調理你的身體。使用補強身體的香薰比如迷迭香、松樹養生、身體護理，日子有功你的月經問題可以改善。

＊＊新媽媽在寶寶快進食開始，斷斷續續也會有再次來月經的情況，這時候你可以先紀錄出血的日期、血量，同時留意自己泌乳情況。身體非常有智慧，她知道寶寶與你的情況而自行調節，不論停止哺乳或者恢復來經，身體需要時間過度。除了出血感到特別疼痛、下腹痙攣，你可以放鬆一點不用太大恐慌。