我之所以日后糅合香薰治疗在情绪治疗上，真是要感谢我的香薰启蒙老师Kitty。

在离婚后几年时间，我很明确的知道不能做老本行，因为要照顾孩子日后的工作也不能太忙碌，但没有方向做什么好。离婚后还有一大堆麻烦要解决，也不敢贸然工作恐怕三天两日请假影响工作，于是投入“再培训”学习其他职业技能充实自己。

离婚后一段时间的亲身体会让我深明什么是心理学的自我防御机制，当一个人怀孕到产后面对这么多压力和困难，应该内心非常难受痛苦，甚至会影响胎儿的发展。幸运的Andrew是个非常健康的宝宝，而且我的情绪异常平静，没有一点失控和悲伤。原来面对极度困难的时刻，人为了生存只会把精力放在处理事情上，而不是抱头痛哭浪费时间 － 特别是无助、处于不安全情况的人，没有任何资源给他软弱的空间。

《沒有比情緒反應更切合能量不生不灭的理論》

能量不生不灭，只会换个形式出现 － 这是物理学理论，恰恰非常贴切解释情绪对人的影响。情绪表达出来就如电力输出一样，如果不能输出就如有电阻，把电力转变为热力或者光，情绪就会在人体上转变为另一个形式出现：对身体就是藏在某个位置的压力，导致痛楚不适，或者伤害身体破坏健康。不同情绪对身体不同部位有特定影响，比如哀伤对呼吸系统影响、思虑过多对消化系统影响、犹豫对排毒系统影响、恐惧对水液系统影响、性别认同对性器官影响等等。对于这段失败婚姻带来的情绪压力，我都积压在妇科的不适上。

女性比男性更容易因为情绪影响身体，那段日子我寻找人生问题的答案，更深入的了解佛教，也引起我去西藏的念头。一次几天的西藏之旅，高原反应回来的浑身不舒服，经自然疗法医生朋友Dr. Lai介绍，接受香薰治疗，认识了Kitty。

Kitty的香薰治疗和一般香港的香薰治疗不同之处，就是真正的“治疗”而非单纯的美容，而且比较深入的从感受层面解读我的身体。当时已经考取美国心理教练的我对这个香薰治疗师另眼相看，让我放心处理积压在身体的情绪问题。

《排毒反应，也出现在情绪上》

大家会觉得奇怪，既然我已经考取了心理教练，为什么我没有彻底的处理困扰的情绪呢？是不是心理谘询没有办法解决问题？自然疗法对身体治癒的概念，有“先排毒”的情况，就如我们中医学一样，要治疗一些病况，要先把寒、热、暑、湿、邪排出体外，再进行调整。心理治疗也是如此，正如上面提及能量不生不灭，要把压抑的情绪舒泻出来才可以重整，而越深层的情绪压抑越需要“泄洪”，导致我决定这样的婚姻，正如美国电视剧常见以心理咨询为笑点的桥段一样，源于和父母关系、童年和性压抑等等，而往往经历这样的阶段，生活上造成很多变数和make a mess。因为自己明白问题所在，更知道 “泄洪”对生活的冲击，现实生活中我会影响到才两岁多的儿子－正值情绪植入潜意识的时期，我就变得能医不敢医。

我相信人的本能比意识更知道什么时候安全可以面对问题，而当内心准备后之后，机会也会来临。做过几次香薰治疗后，我感到情绪上的安稳，坦白向Kitty说出自己情绪对身体影响的想法，Kitty是一个天生的治疗师，有很强的同理心，每次的互动不但是香薰治疗的效果，每次治疗后我更安稳有序的调整身体和内心，这个体会就是我运用香薰在情绪治疗的契机了。