加载中…心理靈修看夢境
(2010-09-07 18:14:08)
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信仰灵修梦境心理比凡希 |
分类： 育兒心理 |
這是一位博友寫給我的夢，經他同意，可以用來做例子：
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我昨晚的梦很碎，很累，不是老板就是同事，都是负面的事情，还梦到有人（不是现实生活里的朋友，是个不认识的人，可在梦里是很熟识很亲近的感觉）死了，我很悲伤，梦里还向一位朋友求助，她发了一条短信给我，字闪动的绿光，大概意思是生死是人人必经的。
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很多感受和想法在夢中浮現，而這些正是反應日常生活常常影響你的潛意識。
對有信仰或者靈修者來說，夢見似曾相識的人，和在夢中見到鬼神，會有一番見解。我從心理學的角度分析，［似曾相識的人］是一個符號，這個人的特徵代表某個你還沒有接受到的人／人格。鬼神是人心目中的［恐懼］和［救贖，依靠］。你見到某個朋友有綠色字放光給你，這個朋友對你是心靈上一個重要的交流。
這類型的夢很耗心力和精神的。有的人會求神拜佛，有的人會找很多靈修方法。我給大家的建議：第一，加強自己內心和現實生活的連接，多做運動讓生命力活躍，這樣的話這些夢對你的精神影響能相對減少；第二，認真的了解自己的想法。
一天內心的情結沒有解開，這樣的夢還是會做下去的。至於信仰或者其他靈修的方法能否幫你，要看閣下個人對那個方法的接受程度，建議不妨一試，也不要沈迷。我本人有靈修生活，卻不贊成本末倒置。走上覺知之路的開始是兩難的
－ 理會嗎又不知有甚麼方法；不理會嗎帶來的難受不能以言語表達。
了解自己的夢是通往了解內心的我一個渠道，像剝洋蔥皮一層一層的探討下去。有步驟和系統的做能讓覺知度很快增加，經歷過的人才能感受智慧成長的喜悅。我的情緒管理課整個上半部課程教學是如何了解夢境意義，可見夢對個人成長是多麼有意義。
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