前几天有个朋友失恋了，情绪很低落，朋友们叫我劝他一下，因为我算是他最好的朋友。于是赶在休息这天，跟他上网聊天，讨论着最近的生活工作情况，描述着各自选择的人生，唯独没有谈到感情的事。我打算留到最后准备下线吃饭的时候才提，到我们开始谈论感情的时候，他可能也心知肚明，中间沉默了很长时间，最后推脱有事先下线了，之后好几天不见他，我心感挫败。

一个人的心扉如果不是自然地敞开，我们的努力往往只能像流过墙壁的雨水一样没有价值。心理咨询也是这样，如果你主动不敞开心扉，我们将难以施展心理咨询的本领。

心理咨询的原则有一条是来访者自愿原则：来访者必须是完全出于自愿来咨询的，只有自己感到心里不适，为此而烦恼并愿意找咨询师诉说烦恼以主动寻求心理帮助的人，才能获得问题的解决。我们经常会接到来访者在咨询室门口辗转反侧，抱着将信将疑的态度来咨询，一直怀疑钱花去了，咨询有没有效果，不按咨询师的建议来执行，之后症状并没有得到根本缓解。或是来到咨询室，抱着与咨询师对着干得态度，“我就是不说”，带着抵触的情绪来咨询，这样的话，肯定会影响心理咨询的效果。

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    桂林和谐心理教育培训学校首席心理咨询专家和谐风教授经常给我们讲，佛渡有缘人，连佛法无边的“佛”也只能“渡”有缘人，更何况是心理咨询师呢？我们经常会遇到很多来访者，开始来是被迫而来，但经过与和谐风教授交流之后，都会自愿地敞开心扉，在深入的咨询中等到了转变和提高。并不是说有多神奇，而是他在与和谐风教授的交流过程中，得到心理的认同感，得到了心理的帮助，实现了心理的快速成长。

如果你有心理冲突、情绪困扰和行为问题，请放下顾虑，大胆的走进心理咨询室，敞开心扉，寻找心理专家的帮助。

积小流而成江河，积跬步而致千里，而心理问题也是，很多人往往等到承受不住才不得不走进心理咨询室，不要忽视的心理的小问题而徘徊在人生的岔路口。“预防比治疗更重要”。