今天你美貌了吗

 简单的美方法:

  阿杜水里的运动,水浪按摩你的肌肤，让你的每一处毛细血管运动起来，每处肌肤活力起来，到七老八十浑身都有活力

　女人的颈部护肤是比起脸部来得更重要，适当的水里放上几滴醋一起洗涮，软化随着岁月带来的老去

　喝水比喝咖啡更有用，茶水早上喝足出门，晚上喝杯睡去，工作埸所离不开一杯香香的茶

　适当时喝杯红酒，让你的身体热力一下，出出汗，千万别让美体美容的那些化装品涂满你的脸和身体

　　想吃什么别忌口，因为你的身体里需要这些食物元素，别让所谓的饮食方法蒙住你．因为各人的身体所求不一样

　　多听自已喜欢的音乐，在车上在路上在家里，女人别老板着脸，哪怕你是女老总，女管家，女职业，温情一点待人自已也舒服

　　别以忙为任何借口，多多丰富自已的业余爱好，人总应该在活泼的环境下过日子，凡属自已的时间一定别在沙发，床上浪费了，拿出你一小部份时间来做自已喜欢的事

　 　 　 　 　 　　　有时换根脑神筋很重要

　　现代职业女性多，工作压力大，困的时候有条件的一定小睡一下，熬夜更不可取

　　 和知心朋友说说自已，讲讲心里话，任何埸合一定无需作做，作做会累到自已

　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 引用妖娆猫的一篇博文的话

社会进步真好！你虽然感受到压力，但你依然拥有穿戴的自由。如果你执意将我行我素进行到底的话，压力自然就会土崩瓦解。

                       让自已的生活简单一些,尽管你很忙