青春无敌！但青春痘确实青春的天敌，

小小一颗凸起物，或许不痛不痒，也没有致命的危险，

却又如芒刺在背，让人不得不除之而后快，

青春痘不仅影响外形，也会造成内心问题，如何对付这难缠的痘子呢？

治本才是王道！

去除青春痘最根本的方法莫过于保持脸部清洁，

而保持清洁的首要步骤就是了解如何正确的洗脸与选择洗面乳。

正确的洗脸是治疗青春痘的第一要务：

先以冷水冲洗皮肤后，再将洗面乳放在手掌上搓揉，

形成泡沫后才往容易有青春痘或者粉刺的地方轻轻抹一下，

快速用冷水冲洗干净。洗面乳以中性温和为宜，

夏天时可以多洗几次，不过冬天每天最多洗三次，

当脸部脱皮时，洗脸次数也一定要减少。

切记洗脸时不要过度摩擦或者按摩脸皮，用毛巾按压干净，

洗脸水的温度也不要过高。

配合多吃蔬果，多运动，

生活作息正常不但对身体有好处，

还能让你的肌肤远离老化与青春痘呢～！

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