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孕晚期超强好体力

(2010-05-06 17:20:15)
标签:

育儿


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    知道怀孕后我一直支持上班,实在想不出来如果不上班自己会懒到何种地步,那样无聊的生活我能坚持几天?所以就一直上班,早上骑自行车去,下午骑车回家,肚子一天天大起来,经常有同事问“你自己骑车不累吗?”我则是一脸轻松地回答“没事呀,好的很呢。”她们很是佩服我的体力。

    周一到周六上班,最盼的是星期天,不是能在家休息,而是可以出去玩,每到周末都要仔细想想好玩的去处,像我这样孕妈妈不嫌累自己主动要求出去玩的恐怕不多。记忆最深的是预产期临近的几个星期天,每个星期天早早出门天快黑才回家。一起看看我的超强体力吧。

    第一:37周拍孕妇照。怀孕三个多月去医院做检查在门口收到一份孕味摄影的宣传页,当时只是看看根本没放在心上,到家后随手放到了抽屉里,后来在家闲着收拾东西时不经意中翻出宣传页,突然就动了心!结婚前没时间连婚纱照都没拍,想想没什么遗憾,婚纱照想要随时可以补拍,孕妇照可不是想照就照了,趁现在“肚子里有货”要赶快拍,离预产期还有一个月要抓紧时间,万一小孩提前出生,一点点机会都没有了。在这个强烈念头的冲击下,打电话问事项约时间。

    定在星期天上午九点,路有点远快十点到那已有一个美女在化妆,看来要拍写真。我在店里看着杂志等着。化妆师真细致加上美女中间换衣服变发型,三个小时过去了。到影楼拍照要的就是效果化妆是必不可少的,给我化妆时快十二点,化妆师问我“饿不饿?要不要先吃点东西?”我说“没事,反正现在小孩在肚子还没有抗议,等她提意见了,再说她的问题。”就这样化妆拍照直到下午三点。原来根本没想到会用这么长时间,中间一点东西没吃,好在那天宝宝非常乖没闹腾。

    三点多结束,我们回去、在外面吃饭。吃着饭定接下来的时间如何处理,老公商量地问“咱们回家休息会行不?”“那不行吧,反正你今天请假不用去上班,不如完整地陪我一天。晚上大把的时间让你休息。”老公扭不过只好陪我逛超市给孩子买奶瓶、瓶刷、沐浴露、保湿霜、爽身粉、奶粉等等一大堆吃喝用的东西。晚上七点多到家,老公累的往床上一趴不想动,我逗他“你要是累就先休息会儿,我去给你做饭。”老公一听一个激灵爬起来说“你休息一会儿吧,你不休息我孩儿还想休息呢,我马上去给你们做饭。”哈......

    第二:38周逛一天展览会。郑东新区国际会展中心有大型食品服装展,吃和穿是女人最感兴趣的话题,有好吃好穿不去看看太可惜。九点出门坐公交车去,不知道象我这样大肚子的人做公交车的人多不多,我是不担心反正后面有专职保膘跟着。一进会场真的热闹好好喜欢如果不是沉甸甸的肚子坠着就要跳起来。室内展面积6.6万平方米,刚开始新鲜一个展位一个展位地按个看,遇到新鲜好吃的就吃,到下午四点老公说“我走不动了,你要不要休息一会儿。”“我不累,还有好多没看呢。”继续前进,到最后老公实在走不动了,看着他有气无力迈不动脚的样子,我们只看了2/3就回去了。这次回去也不做饭了,直接在外面买好回去吃过饭,吃过饭人家呼呼大睡,我看电视。

    第三:39周逛一天商贸中心。再有一个星期就要回老家了,再回来将是三个月以后,时间更珍贵,去商贸中心看看,再给孩子买些玩具。约上我妹我们三个又早早出发。六层楼全是小商品,看的个个喜欢,眼花撩乱,看过这个好玩的,就想再转转看看,想看更好的。边看边买,两个小时后,老公说“我累了,坐在椅子那给你们看着东西,你们去转吧。”反正有人陪着,老公在后面跟班不跟无所谓,允许他休息一会儿,说不定一会还有别的用途,我和妹继续逛,转两层楼下来,在休息椅上找到呼呼大睡的人。人家迷糊地说“你们继续看,我再睡会儿。”乖乖,带这样一个人过来就是为了在这睡觉。看着没睡醒的样子估计是不会跟在我们后面为之服务的,我们继续,他在商场睡了一个多小时,最后还说这的椅子没家床睡的舒服。

    小孩出生后会拍很多照片,又快到2009年,做副漂亮的台历放在办公桌上天天看,想想心里都是美的。又去另一个商场买台历架。买完东西五点,我妹说“回去吧,不能再逛了。我两腿发软!”哈哈,我一个孕妇不说累他们两个倒一直喊累。真的不知自己当时怎么会有那么好的体力,如果有人说是因为孕吃的好,其实不然我一直和她们吃的都一样,蔬菜,水果,面食,很少吃肉,不吃煮鸡蛋喜欢吃炒鸡蛋,不吃鱼,一切油腻的东西都不接受,整个孕期的饭食可以用清汤寡水来形容。但体力就是超好。

    要想顺产孕晚期的运动是少不了的。我还想着运动是不是还能传染给孩子。欣然现在整天精力充沛,体力非常的好,只要说去玩,没说累的。五一去游乐场,另外两个小孩中间都要休息半个小时,欣然在不停地玩,根本没有停下来的意思。让他们很是佩服。

    其实孕晚期是很辛苦的,还要特别小心,不能像我这样的傻玩。

    孕晚期,胎儿的头部逐渐进入骨盆,找到适合分娩的胎方位。在这个时期,最重要的是充分休息,小生命就将要降临了。

    孕晚期,妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉,使下肢的血流回流受阻,导致下肢浮肿。尽量避免长时间站立及蹲坐,要好好休息。

http://s4/bmiddle/5fbe33aet865d013c3683&690感谢管理员 微蓝栀子 的推荐。 

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