下午看到一则很让人痛心的消息，一对北京的双胞胎姐妹，去青岛玩的时候，失踪，最新的消息是今天已经找到了两个孩子的遗体……同样作为妈妈，我有点不知道说什么好，冲动下想写这篇文章，提醒下各位在育儿路上奔忙的宝爸宝妈，不管在家还是出门，孩子的安全是头等大事，有时候一两分钟的疏忽可能就是天人永隔了，希望大家不能不当心些。

事件回顾

8月6日

16时左右：@齐鲁网 官方微博确认，双胞胎姐妹中的第二个孩子已经找到，已无生命体征。

15时45分：青岛早报记者在搜救现场确认，双胞胎姐妹在青失踪海域发现第二具遗体。先前，姐姐遗体已被发现。

14时：法医鉴定为溺亡!海上搜救队仍在海上搜救另外一个女孩，祈祷能有奇迹发生。

13时许，青岛早报官微发布微博称，家长现场确认，是大女儿。

12时：据青岛早报在搜救现场确认，失踪的北京双胞胎姐妹已找到一人，漂浮在海上，已无生命体征。

9时45分：海上搜救已经开始，即将有几辆摩托艇抵达现场展开搜救。山海情救援队表示，将扩大搜索附近海区。

8月5日

裴元瑾、裴元桐，8岁，从北京来青岛游玩，于15:00左右在青岛西海岸新区万达公馆南侧海滩走失。

此前报道

双胞胎走失，紧急寻人

8月5日晚，一则双胞胎姐妹走失的消息刷爆了青岛人的朋友圈，双胞胎姐妹的命运牵动着无数人的心。

裴元瑾、裴元桐，8岁，从北京来青岛游玩，于8月5日15:00左右在青岛西海岸新区万达公馆南侧海滩走失，身高大约1.2米，身穿照片上的泳衣（下图）。

据称妈妈当时坐在几米远处看手机，看一会就抬头看一眼孩子。等再看孩子时，孩子已经不见了踪影。如果妈妈可以看牢小孩儿，或许可以避免一场悲剧。在这里提醒各位家长，带小朋友到海边、水的周围游玩时，应牵住孩子，陪在左右。严禁小朋友私自进入到海、河、水塘等处。

那陪孩子的时候，到底有哪几件事不能做呢？

第一件不能做到的事情，就是看手机了。自打有了移动互联网，4G网速上来了，加上5G再上来，跟着抖音、头条之类的产品，很多人刷机是刷到半夜停不下来的，很多宝爸宝妈也是如此，本来平时天天弄孩子，真的没时间看手机，一出门，看娃玩得高兴，就放松了警惕，想自己放松一下，看手机，结果就悲剧了。

尤其出门带孩子去玩的时候，最好把手机放在背包里，不要拿出来。

第二件不能做的事情，就是跟人瞎聊天了。年轻父母还好一些，上了岁数的爷爷奶奶外公外婆带孩子出门的时候，很多老人都喜欢跟人瞎聊。尤其公园里或者小区花园里也有带孩子的老人的时候，我理解多半是因为寂寞，但跟聊天聊的过瘾相比，还是孩子的安全来的重要些。如果光顾着聊天，忘了盯着孩子，万一孩子跑到路上，发生危险怎么办。

第三件不能做的事情，就是自己走前边。没有孩子的时候，怎么走都没关系，等有了娃，有些朋友出门还是喜欢自己走前面，让孩子在后面跟着，其实这是非常危险的行为，咱都是人，后面又没长眼睛，孩子走后面，根本就注意不到孩子的情况，有很多隐患，一定要让孩子在自己的视线前方活动，有了任何危险，才能及时反应过过来。

溺水是小孩子常见的意外事故，小孩儿贪玩，总喜欢到有水的地方。若是不幸溺水后，应该如何有效、正确的急救呢？

1.清除口鼻中的泥沙、污水

当孩子被救上岸后，一定要沉着冷静。先将孩子口鼻中的污水、泥沙等清理干净，开放气道。

2.检查心跳，恢复心跳呼吸

检查溺水儿童是否有心跳、呼吸。呼吸可通过感受有无呼气检查，心跳可通过触摸脉搏跳动，观察脖子上是否有动脉起伏观察。若孩子还有心跳呼吸，可清除口腔中的异物，刺激孩子，使其苏醒。若心跳、呼吸停止，应当及时进行口对口人工呼吸及胸外按压。

正确的胸外按压方法：

施救者跪于溺水者的身体一侧，将双手交叠，手掌根部放在溺水者剑突上两横指的位置，抢救者双肘关节伸直，双肩在患者胸骨上方正中，肩手保持垂直用力向下按压，下压深度为4～5厘米，按压频率为80～100次/分钟，按压与放松时间大致相等。身体保持端正，保证按压时，力量由上向下垂直冲击。每按30次，就做两次口对口人工呼吸。

溺水后昏迷会导致重要的器官缺氧，可造成不可逆的损伤。人工呼吸可帮助昏迷患者尽快恢复自主呼吸，避免重要器官的损害。正确的人工呼吸应当这样做！

1.口对口呼吸

使溺水者仰卧，抢救者一手放在患者前额，并用拇指和食指捏住患者的鼻孔，另一手握住颏部使头尽量后仰，保持气道开放状态，然后深吸一口气，张开口以封闭患者的嘴周围（婴幼儿可连同鼻一块包住），向患者口内连续吹气2次，每次吹气时间为1～1.5秒，吹气量1000毫升左右，直到胸廓抬起，停止吹气，松开贴紧患者的嘴，并放松捏住鼻孔的手，将患者的脸转向一旁，用耳听是否有气流呼出，再深吸一口新鲜空气为第二次吹气做准备。

患者没有恢复自主呼吸就要持续吹气。成人吹气频率为12次/分钟，儿童15次/分钟，婴儿20次/分钟。吹气时，要保证吹气的容量，最开始的两次吹气，每次要持续1～2秒钟，让气体完全排出后再重新吹气。每吹气一分钟，检查颈动脉搏动及瞳孔、皮肤颜色，直至患者恢复。

2.口对鼻呼吸

当患者有口腔外伤或其他原因致口腔不能打开时，可采用口对鼻吹气。先开放患者气道，头后仰，用手托住患者下颌使其口闭住。深吸一口气，用口包住患者鼻部，用力向患者鼻孔内吹气，直到胸部抬起，吹气后将患者口部张开，让气体呼出。如果吹气有效，可见到患者的胸部随吹气而起伏，并能感觉到气流呼出。

放下手机，让我们亲历这个世界的斑斓，它有一切美好等着我们去感知，即便手机里的内容再无法抗拒，它同样也是要通过人去撰写记录，开发创造的。别让我们变为被机器利用的“人肉机器”。

我想现在没有比痛失遇难姐妹的父母再悲伤懊悔的，同为父母的家长们一定接受不了这么粗心的妈妈而忍不住责备，请别再用语言暴力为他们雪上加霜，痛失两个爱女的代价已让整个家庭负重不堪，给已快被自责压垮的母亲留一个得以喘息的空间吧。

希望惨痛的教训为所有家长敲响警钟，不要再让悲剧上演。最后祝两个小天使一路走好，一路携手而来，一路携手相去，有个陪伴，永不孤单。从此天堂又多了一份童真的欢笑，相信她们会原谅妈妈的无心大意，也在用自己的生命警示活在互联网下的每个人，世界如此美好，别让手机夺走人生的精彩。

来源：北京日报，百科名医