方案1：泡泡洗颜的洗浴方法

在洗浴时，用毛巾大力搓洗是绝对不可取的。大力搓洗不但无法清除毛孔等褶皱处的皮垢，而且会损伤到正常皮肤的角质层，因为皮肤表面的 角质层的厚度仅仅0.01毫米?0.02毫米，非常容易受损。受损的角质层 的屏障功能减弱，就会造成表皮水分丢失，因此，对皮肤要尽量“温柔’ 应该将皂类或洁面乳在泡泡球上反复揉搓；打出丰富细腻的泡沫。然后用

指腹将泡沫在脸上、身上，自下而上地轻柔揉搓，细细的泡沫可以使污垢 浮起并包裹住微小污垢使其彻底清除。另外，在洗衣物和被褥时，要用柔 软剂统统泡软，因为静电是招惹灰尘阻塞毛孔的一大元凶。

方案2:泡澡润肤

常会听到“温泉美人”、“美肌温泉”等说法，的确，洗澡与美人不无 关系。为什么呢？淋浴是雾状水，它不仅可以湿润肌肤，还在周围的环境 中产生大量的负离子。负离子对皮肤的影响在于其对活性氧的影响。活性 氧是使皮肤老化的物质，它破坏皮肤角质及皮脂腺，而负离子能给活性氧 以电子，使其失去活力从而达到抗老化的效果。泡澡是护肤的绝妙手段。 泡澡的水压与温热作用可以加快全身皮肤血液淋巴回流，毛孔完全张开， 这有利于附着于毛囊口的污垢脱落，也有利于大量出汗，排汗的同时将体 内的废物带走了，延缓皮肤老化。

方案3:全身肌肤护理

全身的肌肤护理比脸部护理更重要更难。你应该定时去角质，每日坚 持滋润肌肤，尤其是手臂、腿和臀部。做SPA无疑是最惬意的选择了！

1.在浴缸中滴入你喜爱的精油，搅拌均匀，撒上你芬芳的花瓣。

2.步入水中，浸泡20分钟，充分享受沐浴的放松。

3.感觉身心舒展后，可用阃圈式的手法进行身体按摩或借助按摩器具 进行。

4.按摩后，进行清洁去角质的工作。

5.饮上一杯清茶，做个深呼吸，整个人都会感到分外清爽。

张小姐将收集来的三个解决肌肤干燥的方案很快运用于实践，一周之后，初见效果；两周之后，皮肤湿润如初；三周之后，肌肤如婴儿般营养湿润。

这绝对不是夸张，或许你的肤质没有张小姐恢复得快，但也会收获意想不到的效果哦！