加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

挥杆力度要合适 测试自己握杆力度的小窍门

(2009-12-25 11:30:50)
标签:

杂谈

分类: 百强教练
          百强教练 Tom Wishon

http://www.huagolf.com/upload/article/pic_content/49/36231_1.jpg测试自己握杆力度的小窍门" />

 

   左图)握杆测试

    (1)垂直握好杆,刚好不让球杆从手指中滑落。

    (2)球杆降低至水平状态,这就是最终的握杆力度。

    (右图)太松

    球杆会从我的手指中滑落

    如果可以帮助你测试握杆力度,我敢肯定它会偏紧,导致挥杆的节奏也不是很好,对于距离和方向的控制也都存在问题。下面我教给大家一个方法来测试自己的握杆力度是否正确。

     双手将球杆垂直握于身前(小图),双手让球杆从手指中慢慢向下滑。此时的握杆力度太轻,稍微加大一点力度,不要让球杆继续向下滑。握杆力度就从这里开始。

    现在保持刚才的握杆力度不变,再次将球杆举起,不过这次要让球杆与地面平等即可(大图)。握杆力度会随之再增加一些,这就是定位时需要的握杆力度。

    我希望大多数的握杆力度都是来自左手的后三根手指,尤其是小拇指。也许在挥杆过程中,握杆力度会不自觉的增大,让自己有意识地维持稳定的握杆力度是个不错的方法。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有