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打造良性挥杆 上杆顶点的姿态决定挥杆效果

(2009-11-06 12:55:05)
标签:

杂谈

分类: 百强教练
     百强教练 Shawn Humphries

    上杆顶点

    制造一个字“L”,然后使其上移,让挥杆弧达到最大      

    上杆至顶点时,上杆幅度并不重要,重要的是上杆的过程,关键是使上杆前半程所制造的上杆弧半径和挥杆轨道保持不变。

   http://www.huagolf.com/upload/article/pic_content/23/36205_0.jpg上杆顶点的姿态决定挥杆效果" /> 从你的角度看:左腕平直,右腕弯曲,这是完美的防右曲球姿势。

http://www.huagolf.com/upload/article/pic_content/23/36205_1.jpg上杆顶点的姿态决定挥杆效果" />

    关键点:寻找L 在上杆前半程的终点,转动前臂,手腕上翘,制造一个L,利用转肩动作使L上移至顶点,以增加挥杆弧半径。

http://www.huagolf.com/upload/article/pic_content/23/36205_2.jpg上杆顶点的姿态决定挥杆效果" />

    (上图)做法:

    1)转动前臂,手腕上翘,使球杆与地面及目标方向线平行。

    2)继续转动肩部,使左手与杆面的角度相同。

    关键动作:

    3)继续转体,抬高手臂,使L保持不变

    4)如果你的左手与杆面的角度仍然相同,说明你的动作正确,此时右肘远离右侧身体。

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