果岭边缘沙坑（二） 上杆及收杆

    上杆      

    转体，注意起杆时，杆头所指的方向与你双脚连线的延长线平行，然后顺势翻腕，使杆身与手臂呈90度直角。挥杆的节奏要流畅，在击沙瞬间加速。

http://www.huagolf.com/upload/article/pic_content/31/36292_1.jpg上杆及收杆的要领至关重要" />

    收杆      

    根据你所需要击球的距离，做出相应的收杆幅度。但注意收杆的幅度通常比上杆要略微大一些。  

http://www.huagolf.com/upload/article/pic_content/31/36292_2.jpg上杆及收杆的要领至关重要" />