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一、预防饮食起居都需注意

    为了防止长痱子，首先要注意居室通风，保持凉爽，给孩子穿松软薄的衣服并勤洗勤换；其次，给孩子洗澡时，不要用肥皂，以减少对皮肤的刺激。对于还不能走路的幼儿，要勤给小孩翻身；其次，家长应带孩子到阴凉、通风的地方玩耍，免得出汗太多，孩子出了汗，应尽快用毛巾擦干，给孩子用的毛巾要质地柔软，并常用热水煮汤消毒，洗去汗垢，保持清洁。

    夏季在饮食中添加些清凉去火的食物，例如绿豆汤等，也可以预防痱子的生长。

二、区别成人、孩童除痱有别

    由于小孩身体的各个系统都尚未发育完全，尽管大人和小孩治痱子的药理作用都是一样的，但是在方式上会稍有不同，一般来说，成人多采用内服药除痱，而小孩则多采用外用药。

    当痱子出在头面部时，这是体虚的表现，这时要以清热解毒的药为主，大人可以服用银翘解毒片、羚羊解毒颗粒，并加服防风通圣散，但是不建议服用牛黄解毒片，因为这类药品泻火解毒过于严重。

    对于头面部之外的躯干等部位长痱子，主要是湿，应该在清热解毒的基础上加利湿的药物，比如通风宁。而小孩外敷药物即可。

三、药物未感染别用抗菌药

    除了天然的方法，去痱药物由于方便有效，也被许多家长所采用。据了解，目前所售的止痒去痱的药，以宝宝金水、花露水等最为常用。这些药物大都稀释在孩子的洗澡水里，能收到良好的效果。

    这些方法是否科学，医学专家表示，只有当痱子继发感染后，才可以用抗菌的药物。要注意的是，家长要选择婴幼儿专用的花露水，放入洗澡水中，要注意比例适中，不要太浓。

    由于痱子粉有镇痛、止痒、消炎、杀菌和抑制痱子再生的作用，一直受家长青睐。但是，对于已经长出的痱子，擦痱子粉不但无治疗效果，反而会增加毛孔上的污垢，引发新的皮肤病。

四、天然经济适用无副作用

    起痱子是由于汗液堵塞毛孔造成排汗不畅引起的，预防痱子最见效的方法就是勤洗澡，保持汗腺通畅。而开水晾温是最佳选择，每天给小孩洗两三次澡可以有效预防痱子。

   对于已经长出的痱子，可以就地取材，如将新鲜苦瓜、黄瓜或冬瓜外皮洗净，剖开去籽，切碎捣烂取汁，擦抹患处，或者取新鲜的丝瓜叶，洗净捣烂，用干净纱布挤出汁，涂于孩子的患处。

   此外，常常给孩子的洗澡水里加点“料”，以达到去痱的目的的。具体来说，可以取少许枇杷叶煎熬，取其液搀入浴水中给孩子洗澡。也可以用金银花、艾叶泡水洗澡。将金银花和艾叶冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生。

   把西瓜皮去红瓤，用白色的肉擦拭，也是一种简易方便的去痱方式。