不少家长选择在暑期带孩子出游。那么，在旅行途中如何安排日程，要做哪些准备工作？

1.日程安排：出发前要对孩子的状况进行充分估计，要选择孩子身体完全健康时出游，日程不宜过长。另外，带孩子出游要循序渐进，先去近一点的地方，等孩子适应后，再选择旅程长一些的。

2.准备工作：出发前要将当地的吃、住、天气等情况了解清楚，带好常用衣物以及常用药物，以备不时之需。

3.防晒、防暑：要注意防晒中暑，做好预防工作。要带好扇、伞、帽；备有足够的水；尽量给孩子穿浅色及棉质的衣服；备万金油（清凉油）之类，既可以提神又可防蚊虫叮咬。一旦孩子中暑，要用冷水敷孩子的头部，情况严重的应立即送医院治疗。

4.饮食：夏天带孩子出门，吃得不要太多、太杂，宜清淡，要多吃蔬菜水果，对各地的风味小吃、美味佳肴不宜吃得过多。还要注意饮食卫生。

5.运动：要控制孩子的运动量，过度疲劳和兴奋会降低孩子的免疫力。带一些书或磁带，和孩子一起看书、听音乐，做到动静结合。

6.安全：在经过一些危险区域，如陡坡密林、悬崖小径、急流深洞时，不要让孩子独自前往，一定要有家长陪同，尤其是在虫、蛇较多的地方。

7.懂得一些急救常识：若有孩子不慎跌伤不要惊慌，应检查伤者是否出血，并采取止血措施，然后想法报警。在专业人员赶到现场之前不要搬动重伤者，应及时清理伤口的血污，保持呼吸道通畅。