春节期间谨防心动过速

　　          文/梁迎春

　　转眼又是春节了，购置年货，忙于家务，走亲访友，太多的应酬让身体吃不消，很容易诱发心动过速。
　　有的人认为，心动过速是受心脏病、高血压等疾病的影响。而做剧烈运动、重体力劳动及情绪激动时出现的心跳加速现象，稍作调整即可恢复，并不是很在意。其实不然，劳累或活动过度，或精神受刺激，都属于阴虚阳浮、心肾不交的范畴。患者自觉心跳快而强，左前胸不适感，并伴有失眠、健忘、眩晕、耳鸣等不适感。重症患者可引起心力衰竭，气促晕厥，甚至衍变为心室颤动而猝死。
　　这不是在危言耸听，有数据显示：2012年我国中青年人猝死比例不断上升，每年死于心脏性猝死的人数多达55万。也就是说，每天至少1000多人猝死。这是多么可怕的数字啊，无非是跟学习和职场的压力相关，过度劳累，没有合理安排好休息时间。如今大学生熬夜已成普遍现象，发生的多起猝死事件，就是最好的证明。
　　老年人也要注意，孩子们都回来了，高兴之余不要暴饮暴食，处理家务事也要戒躁，保持平和的心态。子女们多做点家务，给父母减轻点负担，工作上的事情和老人们谈谈，也是一种压力的释放。临床上一般将心动过速分为窦性和阵发性两种，窦性一般不超过每分钟150次，而阵发性常在每分钟160-220之间。若自觉心跳快而强，心前区不适，应立即按揉劳宫、内关、心俞、神门四穴，并坚持一星期至十天。若出现昏厥休克，应立即采取急救方法，速送往医院治疗。
　　希望大家都能合理减负，保持健康好心情，过一个快乐平安的春节。