朱元璋以萝卜养生

　　                         文/梁迎春

　　明朝开国皇帝朱元璋，在中国的历史上赫赫有名，其政绩和威望多有颂扬。然而很少有人知道，一代帝王叱咤风云的背后，从放牛娃到和尚，从主帅到皇帝，以及后期的治国方式，都离不开他的养生宝典，尤其是对萝卜情有独钟。
　　朱元璋小时候体弱多病，他的父母经常去拜观音菩萨，希望能救他一命，可最终还是玉米油、萝卜汁养大了他。玉米油可能很多人不知道是什么东西，就是熬玉米粥的时候，从上面撇的一层粘稠的液体，穷人家的孩子没母奶，多能以此充饥。而喝萝卜汁呢，则得益于皇觉寺的老和尚良言相告，萝卜是养生之宝，不但能促进消化，还能增强免疫力，襁褓中的朱元璋才有幸活了下来。
　　转眼朱元璋长大了，10岁的时候就到了地主家去放牛。这期间还有个跟萝卜有关的故事，朱元璋和小时候的放牛娃徐达、汤和、周德兴等人，经常玩扮皇帝的游戏。那时的朱元璋坐在土堆上，让小伙伴们对他三拜九叩，并高呼万岁。他则像模像样地装起皇帝来，用萝卜刻成“玉玺”的样子，盖在小伙伴的手心上就是命令，胸有成竹地就像是在指挥千军万马。萝卜的印记虽小，但却见证了朱元璋的远大志向，后来这些小伙伴都成了开国功臣。
　　朱元璋做和尚时，已是17岁的少年了，他的父母已经去世，由于寺庙的粮食也很紧张，他被主持打发云游化缘。三年的流浪生活，使他开阔了视野，在了解各地的民风民俗的同时，也积累了社会生活经验，同时铸就了他独立、刚毅的个性。我们无法想象大明王朝开国皇帝的另一面，有一次朱元璋住在一间破庙里，可夜间他仅有的粮食，一个萝卜被老鼠偷吃时，他拿着扫帚去追赶老鼠，结果被佛像神座绊了一下，于是他就顺手打了佛像几扫帚。此时的朱元璋，已经看淡红尘沧桑，他相信人定胜天。
　　朱元璋在25岁时，参加郭子兴的义军，因他作战勇敢，很快得到郭子兴的赏识，成为军中的骨干力量。此后的朱元璋募兵濠州，攻打滁州，一发不可收拾，最终消灭割据势力。在40岁时，自称帝建立了大明朝。朱元璋的部队有虎狼之师的称号，训练有素又有作战经验，加上朱元璋的英明领导，才有了所向披靡的战斗力。正因为纪律严明，才杜绝了军中一些腐败现象，酒肉只是庆祝的时候用，平常日子多以白菜、萝卜充饥。尤其是远征时，大量的干萝卜条就是军中的主要粮食，战士们身体强健，打起仗来自然勇往直前，跟吃萝卜有很大关系。朱元璋的部队所到之处，百姓们多以颂扬，虎狼之师的威武称号，由此而来。
　　明朝建国之初，朱元璋恢复生产与民休息，鼓励开垦荒地，把百姓温饱放在了首要位置上。他自己带头倡导节俭，他发明的四菜一汤，至今仍被传为佳话。那是在一次皇后的生日宴上，上来的第一道菜就是炒萝卜，群臣自然知道朱元璋的用意，做人不能忘本。廉政尚且以萝卜补中行气，足见朱元璋对萝卜的青睐了。
　　朱元璋的一句：“萝卜上了街，药店无买卖”，更是道出了萝卜的养生功效。

　　梁迎春
　　2012年6月27日23点50分。