按摩关元、气海穴可调节血压高低

　              　文/梁迎春

　　血压病一直是人们关心的话题，怎样才能降血压，饮食上应该注意什么，都有什么偏方等等。只是很多人不知道，血压病的病因和病机，以至于深受其困扰。其实无论血压高或低，都会危及心脏和大脑，只要掌握血压病的临床表现和病程演变，即可通过绿色疗法自我治疗。关元和气海穴都具有强壮作用，采取正确的按摩方式，可直接调节血压的高或低。
　　我们中医将血压病归属于中医学的眩晕、头痛、肝风等病证范畴，并与中风、心悸、水肿等病证有联系。治疗血压病，关键要兼证不同，从而分清病变脏腑所在，就是说要注意临床表现，辨证分清头痛、头晕为要。高血压患者，头疼部位多在后脑，并伴有头痛、恶心、呕吐等症状。眩晕多发女性患者，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。而低血压患者，心情低落的较多，常见头晕、乏力、面色苍白、听力下降、呼吸困难的症状。严重时可导致突然昏厥，或出现神经功能障碍，忧郁症患者也多见低血压。
　　血压病是由于人体脏腑阴阳失调所致，辩证部位在心、脾、肝、肾，主要还是因为肝肾阴阳失调。致病因素有情志失调、饮食不节、劳逸过度、禀赋不足与体质偏盛偏衰等。肝火旺则失疏泄，可挟痰上扰清窍，导致人体气机失调，气受阻滞甚则中风卒倒。情志失调可导致心脾两虚，出现脾失健运的症状，造成气血失调致血压不稳。饮食不节可伤脾胃，也能导致痰火上扰，津液不足蕴久化火是主要原因。另外，劳神过度则暗耗阴血，房劳过度则耗伤肾阴，均可导致肝肾阴虚，肝阳上亢引起血压增高。而低血压患者极易诱发心肌梗死，比高血压的危险性要大，主要是由于脾胃和肾的衰微，气血耗损严重所致。
　　按摩关元穴可使高血压下降
　　关元穴具有培补元气、导赤通淋的功用，位于脐下3寸。不管原发性高血压，还是继发性高血压，主要特征都是动脉压升高。关元穴虽是调节内分泌，治疗生殖系统疾病的要穴，但在利水通淋的同时，还可温补三焦，从而起到利尿降压的作用。按摩关元穴，可采用推运、拍击、点揉、按揉和震颤手法，逆时针以泄法为主。动脉压下降，则心脑血管病症趋于平稳。
　　按摩气海穴可使低血压上升
　　气海穴具有生发阳气、扶正固本的作用，位于脐下1.5寸。低血压可分为，急性低血压和慢性低血压，皆因血压降低而发生。气海穴是循任脉上传阴交穴，气血物质为充盛的天部之气，如同气之海洋，是人体任脉上的主要穴位。具有培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿的功效。按摩气海穴，可采用点按、点揉、滚揉和擦摩手法，顺时针以补法为主。低血压上升，则人体本身的平衡能力就会提高。
　　关元、气海穴均为元阴元阳交会穴，有“不老穴”之称，是养生保健的重要穴位。建议长期坚持使用，效果显著。

　　梁迎春
　　2012年6月12日0点47分。