提问：

回答：秋季男士皮肤保养心得

    大家好我是易阳！前阵子琪琪发博讲了女孩子的秋季皮肤护理，还有彩妆，马上就有男性博友“抗议”了，哈哈别急别急，周围告诉我们这件事的时候，我第一个站出来承接下这篇博客——PS：谁叫咱是男模里皮肤佼佼者呢？——呃，希望东野君不要看到这一段！

    言归正传，彩妆咱就不讲了——大家也用不上吧！——在这个换季的时刻，不同皮肤类型的人应该遵循什么样的护理日程, 才能让肌肤漂漂亮亮地度过寒冬呢？现在易老师正式开讲——说得不周到的地方，大家多多包涵啊！！

    哦还有，咱这格式可能和网上很多护肤攻略有点像，大家可不要误会我抄袭呀，我这可条条都是实战经验哪！！——绝对不是广告！

本人到目前为止用以下办法脸上从来没有长过1个豆豆@ @！！！——

    男人的皮肤护理很简单，只要在清洁时仔细些，就能立刻变得柔软干净，并不多么繁琐。但是如果是暗疮皮肤，千万不要马虎，不然暗疮好了以后会留下疤痕。

    有什么样的产品？——美容香皂、植物型及营养型洗面奶、粉刺洗面奶、润唇膏、润肤露、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的选择。

1.正确清洁皮肤。

由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，所以最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

（本人使用的是Mentholatum 曼秀雷敦OXY系列，这款不光有炭化活性成分，还有小颗粒和冰片成分，每次洗完脸超级舒服~ ~而且价钱便宜经济实惠，对于经常化妆的我们很合算。）

2.正确刮胡子最好使用刮胡液。

（本人推荐歐舒丹 杜松刮胡液，试试就知道，效果不错哟！）

3，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。

   皮肤过早衰老，可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。所以皮肤病学专家一致认为，要使用护肤霜。

   如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜或者早上起来使用点紧肤水，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

（本人护肤霜：欧莱雅男士抗皱紧肤霜。有两种活性成分作用，可以防止脸部与颈部皮肤的松弛下垂，还能缓和由于日常紫外线照射所造成皮肤自然老化现象，从而达到日常防晒的效果。ps——最重要的是在剃须后使用，能有效舒缓剃刀带来的灼热感，是剃须后的理想选择！）

4.平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。

    我建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水，晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯、下午4点钟1杯、运动前1杯、睡觉前1杯。本人喝水每天起码4L左右，特别是早上起来空腹的情况下喝下1L水，那样有助于排除毒素。有的人晚上睡觉前不喝水怕半夜起来上WC或者是早上起来脸肿，这种做法我认为都是不科学的（欢迎拍砖），晚上喝上一杯水不打紧的，呵呵！

我这肌肤，和蓉蓉站一起也不会很悬殊呀！！！

5.睡足睡好。

    现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到第二天凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，享有“美容睡眼期”的雅号。所以，要想皮肤永葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过！

6。还有就是经常让自己的皮肤出汗。

   生命在于运动，喝了那么多水如果配合出汗运动，可以使自己皮肤加强新成代谢，保持皮肤弹性。

    好！！！易老师课堂今天就到这里，不管各位男士听不听我的金玉良言，皮肤还是一定要好好保护的嘛！

还有那位“灰一般感觉”的朋友，你一定要留言顶哪！！！