MBTI性格类型系统分为四个维度，每个维度有两个方向。如下所示：

一·我们与外界相互作用的程度以及自己的能量被引向何处  

（E） 外倾------内倾（I）

外倾E:关注自己如何影响外部环境：将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。例如：聚会/评论/聊天

内倾I:关注外部环境的变化对自己的影响：将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重自己的内心体验。例如：独立思考，看书，避免成为注意的中心，听的比说的多

二·我们自然注意到的信息类型   

（S） 触觉------直觉（N）

触觉S：关注由感觉器官获取的具体信息：看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。例如：关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能

直觉N　：关注事物的整体和发展变化趋势：灵感、预测、暗示，重视推理。例如：重视想象力和独创力，喜欢学习新技能、但容易厌倦，喜欢使用比喻，跳跃性地展现事实

三·我们做决定和得出结论的方法  

  （T）思维------情感（F）

思维T：重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析作决定评价。例如：理智、客观、公正情感F：以自己和他人的感受为重，将价值观作为判定标准。例如：对行为对他人情感的影响敏感，认为圆通和坦率同样重要

四·我们喜欢以一种较固定的方式生活（做决定），还是以一种更自然的方式生活（获取信息）   （J）判断------知觉（P）

判断J ：喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。例如：重视结果（重点在于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间期限、喜欢做决定

知觉P：灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有余地，任事情自由发展。例如：重视过程、随信息的变化不断调整目标

每个人的性格都在四种维度相应分界点的这边或那边，我们称之为“偏好”。例如：如果你落在外倾的那边，称为“你具有外倾的偏好”；如果你落在内倾的那边，称为“你具有内倾的偏好”。

在现实生活中，每个维度的两个方面你都会用到，只是其中的一个方面你用得更自然、更容易、更快、更舒适，就好像每个人都会用到左手和右手，习惯用左手的人是左撇子，习惯用右手的人是右撇子。同样，你的性格类型就是你用得更自然、更容易、更快、更舒适的那种。