谢华编辑的汉字书写册由闫锐敏师父题字 （需要汉字之美的朋友，请实名联系QQ 780528405  非诚勿扰 ）

看起来很努力的背后要有好方法

——记谢华拜师于闫锐敏老师书法作业梳理

      一、遇见未知的自己

      我叫谢华，来自泸县二中外国语实验学校。跟随闫锐敏老师学习书法已经五个多月。好多朋友都说看得见我书写的明显进步。越来越多朋友选择我书写的手写册子，暗地里欣喜很多。感谢闫锐敏老师以远程教学方式，线上指导，让我一步一步在规范式书写路上不断精进。

      曾记得有一本励志书，《请停止无效的努力》是孙圈圈的一部励志书，他说没有什么天赋异禀，成功源于持续有效的努力。停止无效努力，让你的付出有所成就，帮助努力很久依然没有成功的人，找到正确努力的方向，让人生少走弯路。很多时候，我们不是不努力，只是没有找到正确的努力方法。

      我思考，我傻傻的坚持，很努力的背后，是不是还缺少很多方法以及明确的方向意识？

我执着相信，一路前行中，终将遇见更好的自己。正如 从《秘密》一书阅读感悟到“吸引力法则”这个概念，心里一直怀抱着美好的祈愿，总是相信有好事情发生。

 

                   那些书写的日常掠影


      二、闫锐敏老师走进我的练习书写生涯

      2019.8.5号之前的我，同今天一样，坚持着每天练习书写，已经成为习惯。亲手摘录的书写本受到了很多人的喜欢。忽然有一天一位书画朋友说，给我介绍一位更大品牌的老师，将我柔性的书写添加一点干练，硬朗风格。

     要怎样的努力，都让别人看不下去我傻傻的坚持，才肯给引荐一位贵人给我台阶，继续向前。我想给我引荐的高手一定认真的分析了我的书写，可以继续往前攀升。非常信任地联系了老师的微信。想一睹为快的去百度了一下。

     天啊，百度上赫然介绍到我将拜访学习的老师闫锐敏是这样的一位大家。

     闫锐敏:

 

     闫锐敏，男，1957年生，祖籍山西。从师刘宗继先生，1996年毕业于首都师范大学书法专业。现为中书协会员、北京书画艺术院教育委员会主任，中华炎黄文化研究会理事，国家职业技能鉴定专家委员会书法专业委员会专家、炎黄书画家协会主席、炎黄书画家报社社长、世界教科文卫组织专家成员、中国硬笔书法协会副秘书长兼艺术评审委员会副主任、中国人民大学硕士研究生书法讲座指导教师和中国人民大学教职工书法培训班主讲教师，山东理工大学兼职教授。人民教育出版社出版的义务教育课程标准试验教科书《写字，钢笔字》小学语文硬笔书法教材书写人。

    
      而他书写的硬笔字，干净挺拔，硬朗有韵。与之比较自己的书写，柔性软糯。我的书写的确需要有方向的努力提升。

     于是真的拜师之路开始了。作业开始的第一天2019.8.6。正是我家里装修的开始日。我想，这冥冥中是不是在注定，当想给自己一个身体寓居 地方，灵魂是不是也在升腾进步？于是三个月的每一天晚上7点到9点，开启了交作业的日子。

        每天晚上这个时间点，我都赶着把作业交了。实在忙碌的时候，就给师父汇报一下，但也要赶在当天晚上的12点前把作业发过去。

         清空心态，重新开始。一步一步，何其艰难！

        老师的点评常让我重新叩问自己，以前我是怎样的书写呢？深深凝视汉字的模样，在这里重新有了含义。

           闫锐敏师父说 ，我要求你比较严格，就是因为 你本身就是老师，你要影响更多人成长。是啊，我会在老师的指导下，走一步，再走一步。中国汉字文化博大精深，恐怕穷其一生，都只能侥幸见到汉字大海的几枚漂亮的贝壳。那也好 ，深海之处必有珍奇。那就一步一步努力吧！

 

        三、  闫锐敏老师示范引领见证成长

       老师从文字到语音，再到动态书写演示，一点一点带给我新的启迪。有时候都觉得自己写得很不错 ，老师还能一眼看出问题，经过提醒，我再次观察，分析，比较，真的又是一种进步！现在把14次作业中的第七次作业集中发布于此。期待更多喜欢书写的朋友能够得到一点一滴启迪。更重要的是， 我的身后还有一届又一届学生，期许教师不断学习，学生才有天天进步的示范和方向。

 

 

基本笔画第一课——“点”的书写方法:

最初从永字八法讲起，楷书基本笔画，点、横、竖、撇、捺、折、钩、提。

点:要把点写成苹果籽的形状。

口诀是:

苹果籽形小侧点，轻轻起笔写出尖。

接着就要往下按，圆润收笔不拖延。

示范字:六、共、兴、兵、典。

 

 

第二课——“横”的书写方法，要把横写成大房梁的形状。

口诀是:

长横像个大房梁，主笔重任它承担。

一般写时左右按，中部略轻方适当。

有时也要尖起笔，灵活运用自思量。

示范:二、工、土、王、主。

 

第三课——“竖”的书写方法，要把“竖”写成房柱或悬针的形状。

口诀是:

垂露竖，像房柱，汉字结构要它固。

一般写竖不能斜，中部略细上下粗。

封头之竖需要它，掌握分寸别疏忽。

也有上边尖起笔，左阜要它属特殊。

悬针竖，像银针，起笔重按收笔轻。

贯通之竖需要它，写成鼠尾可不成。

示范字:干、平、午、牛、千。

第四课——“撇”的写法，要把“撇”写成象牙、柳叶等形状。

口诀是:

长撇写时如象牙，挺拔有力更无瑕。

由重到轻缓缓下，忽粗忽细可不佳

柳叶撇，两头尖。轻起轻收中间按。

成形好似新出月，不可太直或太弯。

短撇犹如左尖横，起笔撇重收笔轻。

急速好似鸡啄米，不可太斜不是横。

禾千头上常用它，写得过长便伤神。

示范字:人、入、久、八、个。

第五课——捺     要把“捺” 写成

口诀是:

捺法起笔适宜轻，左上右下自然行，

由轻到重三折笔，捺时用力收时轻。

示范字:大、太、犬、天、夫。

第六课——折     要把“折”写成折纸的形状。

口诀是:   

横折写时横宜轻，写到折处微用劲，

轻提右按即下走，此笔关键要小心。

示范字:  口，日，甲，田，由。

第七课——钩   要把“钩”写成钩针尖的形状。

口诀是:

先写一竖打基础，向左上方快钩出。

短促有力莫松劲，势如踢球别延误。

示范字:丁、宁、宇、于、乎。

第八课——提   要把“提”写成楔的形状。

口诀是:   

书写之时莫迟疑，起笔重按收笔细，

方向左下到右上，出锋空收要牢记。

示范字:云、去、丢、氏、民。

第九课——上下有横的字  这类字要写得上短下长的形状。

口诀是:

上下若有横，上短下要长，

上下一比二，比例要适当。

下俯上略仰，最忌写死板，

不但要平行，等距也别忘。

示范字:三、王、玉、主、生。

第十课——带中竖的字 ，要把中竖写得又正又直。

 口诀是:  

中竖正又直，不倚也不偏。

封头用垂露，贯通把针悬。

起笔均需顿，收笔则不然。

书写用全神，写时盯笔尖。

示范字:中、申、半、巾、丰。

第十一课——交叉类的字    这 类字要承上交叉。

 

口诀是:

书法交叉类，交叉要承上。

交叉点关键，中正不可偏。

撇轻捺宜重，撇短捺微长。

撇高捺微低，平衡最关键。

示范字:又、叉、文、父、交。

 

第十二课—— 儿字底的字  ，要把这类字写得底平相称。  

口诀是:

书写儿字底，平稳是关键。

撇和竖弯钩，取势最忌偏。

底平要牢记，相称便自然。

撇钩不可粘，微离得舒展。

示范字: 儿、元、兄、光、先。

第十三课——木字类字，这类字要写得中竖正直，撇捺平衡。

口诀是:

书写这类字，平衡最关键。

中竖正且直，撇捺要自然。

撇轻捺宜重，撇短捺微长。

撇高捺微低，平衡最关键。

示范字:木、术、本、末、未。

第十四课——己字类的字，要把这类字写得平衡稳健。

口诀是:

书写这类字，竖弯钩关键。

弯钩底要平，出钩浮鹅现。

上部要收紧，下部右舒展。

笔画虽然少，轻视失自然。

示范字:己、已、巳、巴、色。

 

        四、 师父引领我写字同时是对我做人的启迪

        师父知道我是语文教师和学校的书法教师，常常对我要求特别严格。知道我常常关注家庭教育和常给学生写金句积淀，他也会把励志语言转发给我。我就在书写方面吸取大量营养的同时，打开了视野，增加了人情世故的见解。

下面选择一些师父发来的语言，或励志，或警醒，总在晨曦中阅读到，师父有早起的习惯，同样带给我震撼，非常优秀的人，总是非常努力！我还有什么理由可以懈怠呢？