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怎么吃“鱼”更“美味”?----自创【四宝酱鱼】

(2010-01-16 07:44:23)
标签:

美食

饮食

鲤鱼

胡萝卜

青椒

蘑菇

猪肉

酱烧

分类: 美美味:荤菜

http://s5/bmiddle/5fa0e973t7ce28abd5b14&690    “鲤鱼”是再普通不过的淡水鱼,怎么“做”才能推陈出新,美味非常呢?俺借鉴大师名厨的做法,又根据手头上的食材,自创了一款“四宝酱鱼”,没成想,大受欢迎呢!

http://s5/bmiddle/5fa0e973t7ce2849902f4&690 去除腥线,具体方法见我的博文《一定要知道的厨房“小贴士”----吃鲤鱼需去除“腥线”》。(http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fa0e9730100dg61.html
http://s15/bmiddle/5fa0e973t7ce284e53c7e&690  剪掉鱼鳍,在鱼身上打十字花刀,然后撒上少许盐拍打入味,双手再沾少许面粉,拍在鱼身上。
http://s2/bmiddle/5fa0e973t7ce2855f6431&690铁锅放油烧热,将葱、姜、蒜放入炸一下,一是试试油温,二是这样处理过的炸鱼油不腥。
http://s8/bmiddle/5fa0e973t7ce285ca3cf7&690 将鱼顺着锅边划入,中途用勺不停地往鱼身上浇热油,直至炸到两面金黄,捞出控油。
http://s8/bmiddle/5fa0e973t7ce286073b27&690 准备好“四宝”,即:猪肉丁、蘑菇丁、胡萝卜丁、青椒丁。
http://s9/bmiddle/5fa0e973t7ce2899b8548&690加生抽、香醋、盐、白糖和辣椒酱调味,炒熟后,冲入水,烧开。
http://s2/bmiddle/5fa0e973t7ce289d89621&690 将炸好的鱼放入,炖煮,期间不停地浇淋鱼身,使其入味。
http://s8/bmiddle/5fa0e973t7ce28a159937&690 大火收浓汤汁,出锅前将青椒丁放入,稍稍再滴入一点红辣椒油。
http://s7/bmiddle/5fa0e973t7ce28a435816&690 关火后,先将鱼盛到盘中,再把“四宝”和汤汁浇在鱼身上。
http://s1/bmiddle/5fa0e973t7ce28a8fb6a0&690这道“四宝酱鱼”色、香、味俱全,宴客下饭均可。  

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