秋季气温逐渐下降，早晚温差大，感冒多因秋凉而起，特别是老人和孩子因抵抗力较差，受凉后易被病毒侵袭而患上感冒，对于老幼体弱者或者症状重的感冒病者，一定要进行及时的护理，不要以为什么都不做，挺一挺感冒就能自己好，像这些易感人群，本来感冒吃点快克，好好护理就能恢复的，引起麻烦复杂的并发症，如：肺炎、中耳炎、急性鼻窦炎、心肌炎等等，随着感冒知识的普及，人人都懂得一些家庭护理的常识，但是要警惕这三种我们认为理所当然的疗法。

      感冒多喝水，是对是错？

       感冒了不仅要喝水，还要多喝水，这个是人们头脑中根深蒂固的一个常识，但是并不是所有的感冒都适合多喝水的！！感冒多喝水，对呼吸道感染的病人可能造成伤害，当一个人的呼吸道发生感染，如感冒或者支气管炎时，身体会释放出大量的保水性荷尔蒙，当这种物质含量高时，喝入更多的水，便会引起水分过剩，体内电解质不平衡，造成低钠血症。换另一句话说，感冒不能喝水，只是针对那些呼吸道感染的感冒病人，并不是所有的感冒患者都这样的。

      喉咙痛，抗生素首选？

       喉咙痛，别急着吃抗生素，因为多数喉咙痛是由病毒导致，而抗生素只对细菌感染最有效。最好每几个小时用热盐水漱口一次，或喝点蜂蜜水消炎杀菌。盲目的使用抗生素，还可能导致鼻咽部的敏感细菌被消灭了，不敏感的细菌由于失去了互相间竞争和抑制而大量繁殖了，病毒便趁机大量复制，病情反而加重，病程延长。

      发烧，用冰块镇压？

       千万别以为运动一下出出汗就能退烧，从表面上看，运动后大量出汗，体内的毒素排出比较快，好像暂时可以缓解感冒的症状，实际上运动后的24小时内，人体会出现免疫抑制的情况，这段时间里，免疫细胞开始“罢工”，进行休息调养，没有了免疫细胞，感冒病菌自然分外猖狂，使得感冒更加严重。发烧也别用冰块直接降温，这样会伤及皮肤，最好用冷毛巾代替。如果体温超过38度，并持续两天不见好转，应立即就医，长时间发热可能预示着肾炎、肺炎或者脑膜炎的可能。