大家好呀!我昨天就回到北京了,回家的感觉就是不一样,什么都和其他地方不一样昨天在回公寓的路上赶上北京晚高峰,平时可以走四十分钟的路程,昨天居然走了一个半小时,不过心情还是不错的  

    今天上午进行了恢复训练,下午休息,我也把东亚运动会的比赛情况跟大家汇报一下,这次东亚运动会我参加了两个项目.取得了一枚银牌和铜牌这次比赛我感觉个人项目游得没有接力好，赛前感觉200自项目应该会好一些，但是最后的成绩不算太理想。全运会结束到现在，我一直没有系统训练,调整技术等原因，比赛能力大幅度下降。虽然成绩并不理想，但是我已经尽力了，我会尽快进入状态。希望大家监督我呀！

   明年我会继续努力，拼尽全力，争取更好成绩。