CIAO！

    先送上来自来自意大利的问候。来到罗马已经第五天了，最常能听到的就是这个单词，意思相当于中文的“你好、“再见”，或者“北京方言的”您吃了吗？”看来我是有点想家了，。

    如果要用一个词来形容罗马的话，那就是“热”！今天是从40公里开外的训练馆换到比赛游泳池的第二天，也是我的第四堂场地训练课。适应得还行，感觉比赛场馆搭得挺简易的。今天的训练重点还是以适应为主，要为第一天的男子400自做好准备。

第一堂训练课

距离酒店40公里远的训练场地

我的遮阳办法不错吧？

中国代表团驻地

找到我的教练，也是“摄影师”陈映红了吗？