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当你用心聆听青少年的心声，你有时会读到一些的忧愁、顾虑和担心，还有一些的不确定。有些是来自家庭，有些来自社会。他们每天接收到很多的资讯，如何“选择”是他们一直要思考的主题。关于未来，他们有时很迷茫。在这里，我想告诉所有的青少年：无论你生长在哪个家庭，无论你有什么样的遭遇，都不会影响你有一个美好的未来，重要的是你清晰知道自己想要一个什么样的生活，就从现在开始，一切都不晚......青少年的世界里一切都好！

从这刻起，和我一起表达自己，我说一句，你跟着说一句：

在我广阔的人生中，

一切都是完美、完整和完全的。

我总是被神奇的力量保护着、引导着。

我有把握审视自己的内心世界。

我有把握审视过去。

我有把握扩展生活的视野，

我永远不会被我的性格所羁绊——

无论是过去、现在，还是将来。

我认识到我的存在是那么的辉煌。

我完全愿意学会爱自己。

在我广阔的人生中，

一切都是完美、完整和完全的。

过去无法将我羁绊，

因为我愿意学习和改变。

我愿意从我现在所处的地方开始，打扫我头脑的房间。

我知道从哪一间开始并不重要，

所以我现在从最小的和最容易的房间开始，

这样我将很快看到成果。

作这样的冒险我感到颤栗，

因为我知道我再也不会有这样独特的经历。

我愿意给我自己自由。

我的世界里一切都好。