中老年人爱美的心理状态与年青人一样，对头发美的要求也不断地更新，特别是对头发颜色要求更是各有所好。年青人喜欢把原本黑发染成棕黄、金黄、红色、紫色，年长的人群为覆盖白发或灰白头发尽量染成黑色、棕色，更有一些人把直发烫成弯曲发，或者把弯曲发烫成直发，久而久之对我们的头发就造成损害、损伤、脱发。

头发的解剖组织学特点

毛和毛囊。

毛干、毛根、毛球。

毛干（hair shaft）是由角朊细胞构成，内中外分三层：毛髓质，毛皮质，毛小皮，主要成分角蛋白。

毛球（hair bulb）是由分裂活跃的毛母质组成，头发是由毛母质细胞分裂分化而成。毛球具有摄取营养，调节头发生长作用。

毛小皮（cuticle）是毛发最外层，由6-10层长形鳞片样细胞重叠而成，游离缘向着毛发的末端，每个鳞片互相重叠如同屋瓦。毛小皮是毛干的保护层，能阻挡外界轻微的物理、化学因素对毛皮质的损伤，健康的毛小皮平整、润滑，具有反光性。

头发的生理特性

l  密度：与毛囊的密度基本一致，毛囊密度从出生到成人是不变的，即不会增添毛囊。人类头皮大约有10万个毛囊，即10万根毛发，头顶毛囊多些300根/平方厘米，而后顶部只有200根/平方厘米。毛囊具有终身产生毛发的功能。在人的一生当中，每个毛囊能长出约20根毛发。

l  拉伸强度：头发的强度相当大，一根头发能负重100克而不断，头发的高强度是由于其结构中含有许多二硫键，其结构中氢键浸水则易断开，故能使头发有可屈曲性，容易被塑性。

l  形态与直径：头发的形态主要取决于毛囊的形态。角蛋白纤维束的排列，毛囊中毛球的位置，人种不同、头发直径和形态是有区别的。亚洲人单位面积内头发密度比西方人的稀，但头发的直径比西方人大，头发横切面有近圆形，椭圆形及扁平形。

l  颜色：取决于毛皮质中所含的头发色素颗粒决定。毛发色素颗粒由毛球中的黑色素细胞产生，又分为两种。1）优黑素：是光滑的黑色颗粒，有规律低排列在毛皮质中。2）褐色素：颜色较淡颗粒，形态不规则，随机地分散在毛皮质中。两种黑色素不同组合就形成毛发有多种颜色，黄、棕、红、黑。优黑素比例越高，头发就越黑。影响头发因素与遗传，黑色素分布，剥蚀作用，年龄增长黑色素越来越少。

染发、烫发损伤毛发的机理与表现

健康头发的表现：外观清洁、光亮、没有头皮屑，触之有弹性，不油腻，质地柔软，易梳理，色泽均匀，疏密适中，分布均匀，有良好的耐受性。

受损的头发表现：外观无光泽，缺少弹性，紊乱枯黄，触摸感到粗糙，发脆而折断，易打结，不易梳理。

头发损伤因素：可有化学、物理、紫外线的照射，不适当的剥蚀，过热等。

l  剥蚀作用

由于不适当的烫发，或错误梳洗致使头发的毛小皮受损，毛小皮的边缘可出现轻度的翘起，并一点一点的破裂，这种现象称为“剥蚀”。

l  烫发和直发

应用还原剂（醋酰胺）打破头发内部结构中双硫键的结合位点，使头发屈曲变形，再通过氧化剂（过氧化氢）将其在新的位置上重新组合，就能够使头发产生并固定新的发型（烫发）。

这个过程头发首先受损的是毛小皮，毛小皮最外层的疏水性保护膜——脂肪酸层首先被非分解而脱落，继而毛小皮会出现许多微小空洞，最终毛小皮变得粗糙，并容易出现剥蚀，多次、反复损伤毛皮质的双硫键，毛干变成干燥易脆，出现剥蚀而发生纵裂、分叉、严重断裂。

烫发后，会有相当部分的二硫键断裂，也会造成头发的强度和弹性下降。

l  染发和漂发：

（1）    染发是通过将氧化染料渗透到头发内部，在氧化剂作用下，发生氧化聚合，生成高分子色素而染色

（2）    脱色，将漂白剂与头发中的黑色素发生氧化反应而达到脱色

（3）    染发剂中的化学物质必须穿过毛发的表层进入毛发的内层才能改变头发的颜色，因此必然会损伤毛干的结构，造成头发的损伤

（4）    漂染后的头发含水量降低，伸拉强度下降，弹性及韧性下降等变化

l  热损伤

常发生在热烫发、热卷发、电热梳等，即直接对头发加热，而最常见的是反复每天均使用电吹风筒吹发。

过热能使头发中的水分过度丢失，造成头发干燥，发质变脆，极易造成头发的折断而断发、脱发。

过热使头发中的水分气化，可以在毛干中形成发内气泡，致使毛发形成泡沫状发（bubble hair），最终头发可发生断裂折断。

头发的损伤是逐渐发生的，首先是毛小皮的受损、剥蚀，头发表现粗糙，失去光泽，进而是毛小皮脱落，毛皮质裸露，水分丢失，发质变脆，拉伸度下降，弹性及韧性变差，光泽消失，颜色变淡，表面粗糙，并产生发干或发梢分叉。

l  化妆品毛发损害（Hair damage）

常用染发剂、洗发剂、护发素、发乳、发胶、眉笔、睫毛膏、睫毛油等，用后可引起毛发脱色、变脆、断裂、分叉、脱落等变化，头皮因染发剂或烫发水可引起红肿，甚至水疱糜烂、渗出、结痂。

毛发的保养：

洗发和护发

头发的清洁是发质健康的基础，故正确的洗涤方法是护发的重要因素。

干性头发：皮脂分泌量少，洗发周期可略长，7-10天洗一次，适宜选择温和营养性洗发用品，并适宜每周焗油1次，以补充毛发的油分和水分，每日按摩头部10-15分钟，促进头部血液循环，提供头皮营养，促进皮脂和汗腺分泌，洗发后也可以用少量橄榄油涂抹。

油性头发：皮脂分泌量较多，洗发周期宜略短些，3-5天，选择去污力略强洗发用品

中性头发：皮脂分泌量适中，5-7天洗头一次，洗发后约10-15天可以涂抹油一次，每周作3-4次头部按摩，每次10-15分钟

修剪发丝：当头发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉易断。定期修剪可避免这种情况发生，使毛发保持在健康亮泽状态，并能刺激毛发细胞的新陈代谢与生长。毛发蓬松或粘贴在头皮上，则会影响头皮的呼吸与排泄，是头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发：烫发过频会使毛发的角朊细胞受损，而影响到修复，故毛发会干枯、缺少弹性，甚至分叉、折断。烫发半年一次为好，宜选卷心略大，烫的时间不宜过长。

染发的护理：

染发是很多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发一般没有光泽而且色彩难以保持，令人烦恼。由于染发膏或液中的碱性成分把头发表层的毛鳞先打开，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色，如果护理不当则会造成鳞片脱落，水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽，没有弹性，因此，我们必须选择含碱量低、性质柔和洗发水及护发素，要求护发素能起到稳定色素粒子，使之不易很快流失褪色。此外，吹风筒的热也会加快色素的脱落，故宜在吹风之前涂一些含有护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。

合理膳食：

发丝是由细胞构成的，细胞新陈代谢是需要多种营养。合理膳食是供养毛发营养的重要因素，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养物质，对于头发软弱无力而稀薄的人群，宜多吃嫩海带芽、乳酪、牛奶、生蔬菜，摄取过多的糖分及盐分，或动物性脂肪，有害于血液循环，而宜多吃蔬菜含有丰富铁质食品、瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果、水等。

巧治脱发：

头发发黄、干燥或伴有秃发：①可用柚子核25克用开水浸泡24小时后，每天涂抹2-3次，可加快毛发的生长；②生姜切片在秃发部位反复擦拭，每天坚持2-3次，可刺激毛发生长；③头发稀少可用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙油、2茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜帽子，不断用温毛巾热敷帽子上部，1-2小时后，再用洗发水洗干净头发，坚持一段时间，头发稀疏会有所改善；④每天早上梳头100下，可以刺激毛囊，并可使毛发隙的通风良好。因为头发很容易出汗被热气笼罩，故常梳头能防止脱发及头皮屑；⑤经常更换分发线，分发线如果保持在一个相同方向，会造成分发线部位被阳光照射，头发会干燥导致稀疏，而且经常改变分发线也能增添改变发型的乐趣。