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美味鸡肉糯米饭

(2016-09-29 20:12:34)
标签:

鸡肉

糯米饭

胡萝卜

香菇

洋葱

分类: 美食药膳保健品类

美味鸡肉糯米饭

前天做荷叶包裹的糯米鸡,剩余了一些浸泡过的糯米,今天晚餐就做鸡肉糯米饭,采用的是自己的家常菜谱,当然平时用的是茉莉香米。这款鸡肉糯米饭营养又美味,各位有空时不妨一试。

食材:糯米500克,鸡腿肉500克,花生150克,香菇30克,胡萝卜300克,洋葱1个,芦笋一小把(6根),大蒜3瓣,酱油(生、老抽)、绍兴厨酒、蠔油、盐适量。

做法:1、香菇和带衣花生分别用开水浸泡。泡涨以后,花生去衣,香菇切成细末。

美味鸡肉糯米饭美味鸡肉糯米饭


2、鸡腿肉切小块,用酱油、盐、酒、蠔油和蒜泥腌制2小时。

美味鸡肉糯米饭

3、电饭煲中放入糯米和水,然后加入去皮花生和香菇末,一起煮成米饭。

4、洋葱、胡萝卜、芦笋切丁。

 

美味鸡肉糯米饭美味鸡肉糯米饭
美味鸡肉糯米饭

5、用炒菜的锅子,锅热后加入菜油,先下洋葱炒软,再下胡萝卜炒软,最后加入鸡肉继续翻炒,注意不要加水,等所有食材熟透以后,放入煮好的饭内关火焖着,等候开饭。

6、铁锅内加少量菜油,油热后放入芦笋丁翻炒至熟,加入盐和蠔油。

7、开饭时,把芦笋放入饭上面,和刚才炒好的菜一起,与饭一起搅拌均匀即可。色、香、味俱佳的鸡肉糯米饭大功告成。

美味鸡肉糯米饭
美味鸡肉糯米饭

温馨提示:1、所有菜烧的咸一些,油稍多,因为要伴饭。

2、芦笋炒好后不要焖在饭锅内,因为容易发黄,最好在盛饭前搅拌时加入。

3、饭菜都有了,最好再配一碗汤。今天我煮的是丝瓜炒蛋汤。

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