加载中…ZT:手麻要当心！三甲医院主任一套测试、4个动作，从根解决~
(2016-01-19 12:44:22)
标签：
手麻病因测试解决方案锻炼动作 |
分类： 医学科普健康养生 |
一到冬天，手麻的人就特别多，很多人会问：
我身体挺好的啊，怎么这手就突然麻木，钻钻地疼呢？几天了，到底是什么原因？
在医学领域，手麻属于“一病多因”，通俗的说就是：一个现象但是背后可能是多种病引起的，像这种问题，去大医院都需要做大量检查，没有一两天无法看结果。
有没有快速的办法能够迅速判定手麻的原因呢？当然有！
医学硕士、擅长脑血管疾病、帕金森病、周围神经疾病及遗传代谢病的诊断和治疗。
河北省人民医院神经内二科主任王建华主任结合多年从医经验总结出了一套科学的《麻木病因测试题》。针对突然出现手麻的情况，不用去医院，在家自己先诊断，还配有治疗缓解方法。
看了下文或许就能免去医院，省下不少心力、财力！一定要存起来，随时测测，还要告诉朋友！
《麻木病因测试》
作者：王建华
从第一题开始，选择a或b，然后根据对应选项后面的指示，做下一道题。
如：第一题选b，则转2（做第二题）；第一题选a，则测出您手麻的情况是A型，直接查看结果。
1.保持一个姿势久了，肢体出现麻木，适当活动会缓解？
a.是——A型；
b.不是——转2；
2.只有大拇指、食指或者中指会麻？
a.是——转3；
b.不是——转6；
3.手指发麻的同时会有痛感？
a.是——转4；
b.不是——转7；
4.除了手，整个上臂也会麻？
a.是——转5；
b.不是——转6；
5.手麻症状晚上比较凸显，活动后，会有所缓解？
a.是——B型；
b.不是——转6；
6.只有小拇指发麻，并且有疼痛，半夜会醒？
a.是——B型；
b.不是——转7；
7.两只手以及胳膊会发麻？
a.是——转8；
b.不是——转9；
8.搬东西时，或者举手时，胳膊活动不太方便，比较费力？
a.是——C型；
b.不是——转9；
9.四肢发麻？
a.是——D型；
b.不是——转10；
10.经常服用一些药物，如消炎药或化疗药物或有糖尿病史？
a.是——E型；
b.不是——转11；
11.近期出现偏侧身体麻木，包括面部、手及下肢麻木？
a.是——F型；
b.不是——转1；
找到对应选项后，看完结果，继续往下滑动本文，手麻的朋友可以获得辅助治疗方法！医师指导。
姿势引起
神经受损导致的腕管综合征或肘管综合征
腕管综合征最典型的表现就是夜间手指麻木甚至疼痛症状突出，很多患者会被麻醒，有些患者也会有前臂的麻木。
如果小拇指麻木疼痛，则有可能是肘管综合征，这时，患者在写字、用筷子时动作不灵活，时间长了，小拇指活动出现不灵便症状。（看完本文继续往下拉，后附真人指导缓解操）
颈椎病引起的手麻
末梢神经炎导致
药物引起的手麻
谨防脑血管病
麻痛这个问题几乎每个人都有，有时候只是一瞬间发生的，很多人其实不是不在意，而是没有明确、快速的方法来检测结果。
通过我们“国医大师健康”神经科专业医师的测试，就能了解问题发生所在。再看下文，颈椎和神经损伤的朋友可以获得辅助治疗方法！
《解决方案》
每天练练，不再麻！
头手相抗
双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次。
仰头望掌
双手上举过头，手指交叉，掌心向上。将头仰起看向手背。保持5秒，做到颈部微微发热为止。
这两个动作，可以加速颈部到手部的血液流通，每天早晚练习可以缓解麻木的情况。
水瓶拉筋缓解麻痛
准备约250克的瓶状物，像是饮料罐（可乐瓶）
将手掌朝下，握住装满水的瓶子，以缓和的速度将手腕上举及下弯，上下皆维持5秒，来回10次。
反向争力缓解麻痛
将手臂向前伸直、手心朝下，以另一只手将手背向下压，再将手掌向内扳，各维持10秒，来回10次。
手麻基本上是每个人都发生过的问题，大家需要的就是这样一套快速的测验方法，我们还附送医师指导操，发现问题就能解决问题！
这个测试不同于一般的心理测验，而是是有科学根据的医师级测验，建议您都发给朋友们测一测，让大家都对自己手麻的原因明明白白！测试安全、有效！
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