ZT:关于癌症的10大谣言 你了解多少?
(2015-11-14 18:00:44)
标签:
癌症十大谣言超级食物酸性食物灵丹妙药 |
分类: 医学科普健康养生 |
来源: 当代生活报
最近,国外网站总结了西方社会中流行的十个关于癌症的谣言,其中很多谣言在我们周围也有广泛传播。
谣言一:癌症是人为导致的现代疾病
癌症可不是一种人为导致的现代疾病,它的历史和人类一样悠久。
尽管全球范围内,像癌症这种和生活习惯有关联的疾病,发病率确实在逐年上升,但是癌症的最大风险因素依然是年龄。随着年龄的增长,我们细胞中积累的DNA损伤越来越多,这是完全正常的,而正是这些损伤导致癌症发生。而且,多亏了癌症早期筛查、影像学和病理学领域的进步,现在我们也可以更加精确诊断癌症。
谣言二:超级食物可防癌
蓝莓、甜菜根、西兰花、大蒜、绿茶……有无数种食物被人们寄予预防癌症的厚望。实际上,不存在什么超级食物。
不过这并不意味着你无须在意你吃什么。一些食物确实比另一些要健康,偶尔来点蓝莓和绿茶当然可以成为健康平衡膳食的一部分,多吃水果蔬菜是大有裨益的。但是指望吃特定某种蔬菜防癌是没有意义的。我们的身体是非常复杂的,癌症也是,所以号称单一的某种食物就能影响癌症发病率实在是想得太简单了。
谣言三:酸性食物导致癌症
有种观点认为有些酸性食物会导致人的血液变酸,继而增加患癌症的风险。因此你需要多吃健康的碱性食物,比如绿叶菜和水果。
这种观点从生物学上根本就讲不通。确实,癌细胞不能在过度碱性的环境中存活,但问题是你身体里的其他细胞也一样。
正常的血液是略微偏碱性的。肾脏负责维持血液的pH值只在很小的正常范围内浮动。光靠吃东西对血液pH的影响根本无法持续。
谣言四:癌细胞爱甜食
糖类又叫做碳水化合物,因为其分子都由碳、氢和氧构成。碳水化合物在人体消化系统中会被水解成葡萄糖和果糖,然后被吸收进血液,再进入细胞作为呼吸作用的原料为我们提供能量。我们身体的所有细胞,不论是不是癌细胞,都需要葡萄糖来提供能量。研究者们正在进行癌细胞糖代谢途径的相关研究,并希望借此找到更有效的癌症治疗方法。
不过,这并不意味着和其他食物中的碳水化合物不同,甜食中的糖会专供癌细胞享用。我们吃进去的绝大多数碳水化合物都会转化成葡萄糖、果糖或者其他小分子糖,以供给那些需要能量的组织。
为了维持饮食健康以及防止长胖,我们当然应该限制含糖食物的摄入,但是这和“含糖食物会专为癌细胞提供营养”是完全不相干的。
谣言五:用小苏打可以治疗癌症
谣言认为治疗癌症的方法就是向肿瘤组织中注射小苏打(碳酸氢钠)溶液。这种方法连普通的真菌感染都治不了,更别提癌症了。恰恰相反,大量证据表明,大剂量的碳酸氢钠溶液会造成非常严重甚至危及生命的后果。
谣言六:有治愈癌症的灵丹妙药
从吸食大麻到用咖啡灌肠,网上流传着很多号称天然、有奇效的治疗方法。
并不是说自然界中没有潜在的治疗方法,像阿司匹林(在柳树皮中发现的)或者青霉素(来自青霉菌)都是在自然界中发现的天然化合物。抗癌药物紫杉醇最早也是从太平洋紫衫的树皮和针叶中提取的。但是这不意味着你靠嚼树皮就能治愈癌症。紫杉醇之所以有效是因为这种活性成分经过了纯化和临床试验,所以我们既知道它安全有效,也知道治疗所需的剂量。
谣言七:妙药被大制药公司打压
一种观点认为,政府、制药企业甚至慈善机构暗中勾结,不告诉人们真正有效的癌症治疗方法,因为现有的治疗方法能让他们获得巨额利润。
说某种潜在的治疗方法被制药公司打压,这根本讲不通。对这些公司来说,找到某种高效的治疗方法反而能让他们获得巨大收益。而且治疗方法无法获得专利的说法也站不住脚。制药公司又不傻,如果某种治疗方法有效,他们一定会立刻冲过去分一杯羹。
谣言八:死于癌症治疗的人比直接死于癌症的多
先澄清一点,无论是化疗、放疗还是手术,都不是轻而易举的事,治疗的副作用可能十分严重。毕竟,用来杀死癌细胞的方法不可避免的也会影响正常细胞。
网上流传的化疗只有3%能起效的说法存在很大的误解,而且信息来源是过时的。越来越多的案例证明了抗癌药物对癌症的治疗效果。例如,因为抗癌药物顺铂(cisplatin)的应用,睾丸癌治愈率从20世纪70年代的不到70%提高到现在的96%;而化疗将患癌症儿童的治愈率从20世纪60年代的大约25%提高到现在的75%。
谣言九:治疗癌症上毫无进展
这是完全错误的。因为治疗手段的进步,英国的癌症患者长期生存率(10年以上)在过去40年里翻了一番,而死亡率在过去10年里则下降了10%。
谣言十:鲨鱼不得癌症
不用说,世界上不得癌症的动物不少,但肯定不是像鲨鱼这样的大型动物。