紫薯南瓜椰奶印花糕

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紫薯南瓜椰奶印花糕健康食品 |
分类: 美食药膳保健品类 |
今天礼拜结束后的茶点,轮到佩清和我准备。紫薇除了从超市买了一些西式的点心,昨天忙碌了一天,自制了一些紫薯南瓜椰奶印花糕。这米糕做起来并不难,但比较花时间和力气,以至于紫薇做了这糕点,就没有力气再做晚餐。做完印花糕之后,全家一起去餐馆吃了晚餐。
今天崇拜后的点心较为丰盛,但两大盘紫薯南瓜椰奶印花糕一端上桌,就被一扫而光。看到这吸引眼球的健康美食那么受欢迎,姐妹会主席文珍随即邀紫薇在不久的将来制作表演,让大家都能掌握这一门手艺。嗨!本来还想申请“专利”,开特色糕饼铺等等,这样一来,梦想全化成了泡影!
制作方法迟早要曝光,不如现在就公开,让网友们可以先跟着做。自己做的点心放几样东西自己心里有数,健康美味,吃了放心。
先复习一下紫薇的另一篇博文:自制南瓜椰奶印花米糕
现在只要了解紫薯粉团的做法就全学会了。
中等大小紫薯一个,去皮切块,放适量水,大火煮开,中火煮熟。趁热压成泥,立即加入白糖(根据自己的口味加),同时加米粉,揉成不粘手的粉团。紫薯粉团与南瓜粉团、椰奶粉团一起使用,放入模具压成漂亮的三色印花糕,再蒸15-20分钟( 根据印花糕的厚薄来决定),熟透就行。这次我用的糯米粉和粘米粉的比例为2 :1,感觉比上次柔软,也不是太粘,达到令人满意的效果。
有朋友告诉我:他们按照我以前介绍的南瓜椰奶印花糕的做法,换成绿豆泥和红豆泥,仍然非常吸引眼球,同时也是健康美味食品。朋友们不妨举一反三,创制一系列自己心仪的美味佳肴。有什么好经验、好主意,请到紫薇园来推荐一下,让我们大家跟着学一学。