加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

六至九个月宝宝饮食安排与训练计划

(2012-02-06 08:59:59)
标签:

六个月

计划

湿疹

大动作

精细动作

语言

训练

育儿

分类: 育儿经验分享

    自从老婆怀孕起,为了今后面对育儿不至于慌乱,我开始通过各种渠道学习并积累育儿知识,特别关注新浪的育儿博客,在老婆的启发下,开始并坚持写博,记录宝宝的成长历程与育儿生活的点点滴滴,偶尔也分享一下自己的育儿经验,倍感幸福,享受这种简简单单的生活。有了育儿知识的逐渐积累,开始有点膨胀,自诩自己是超级奶爸,有着超人的育儿知识,但这个被吹嘘大的气球被宝宝六月份体检结果一下子戳破,感觉让我颜面扫地。

    宝宝六个月全面体检回来后,备受打击,闷闷不乐,感觉像花儿一样一下子焉了,因为在婴儿心理检查时发现宝宝个别项目发育有点滞后,这当然有主观原因,也有客观原因,如六个月的宝宝还不会翻身,小手基本没抓物体的意识,不会抓着物体做敲打的动作。(详见:《六个月宝宝体检知得失》,里面描述的比较清楚。)虽然,当时婴儿心理医生安慰道:不光只有你家宝宝做得不好,她经平时工作观察,每个月发现只能碰到2-3个宝宝这方面做得比较好的,做得比较好的宝宝一般出自随军的军嫂之手,她们平时有空闲时间,且注重宝宝这方面的训练,并能持之以恒。

    但我想不对劲啊,我一向自诩是超级奶爸、育儿达人,也很注重这方面的培养,可我家的宝宝不应发育慢人家一拍啊,一种失败感油然而生!痛且思痛,经冷静思考与分析,这归根结底是湿疹导致的。所以对之前的育儿经验进行回顾并全面系统地总结,转变那些落后的育儿观念,纠正那些不当之处,不过继续保持那些优秀的育儿手法,并针对六个月体检时发现的不足之处,制定一套详细、全面地饮食安排与训练计划,弥补之前的不足与欠缺,争取迎头赶上。具体这个饮食安排与训练计划如下:

    一、大动作&精细动作的训练:针对宝宝六个月体检时,上不会翻身,小手基本没抓物体的意识,不会抓着物体做敲打的动作等方面技能的不足,我在网上搜索宝宝主动操的视频,自己学会并教会平时看护的宝宝外婆,上下午各一次,晚上下班宝宝情志高昂时给宝宝练练翻身,做做主动操。拿新鲜、宝宝感兴趣的小物件刺激、引诱宝宝,训练宝宝抓握、敲打及吸允等精细动作。同时,也要训练宝宝爬行等大动作,尽快弥补之前的空缺,但后续的也要跟进,别错过宝宝各个时期的发育关键期。不过这些训练在我们大人的看护下进行,以防宝宝摔伤、吞咽小物件等意外发生。

六至九个月宝宝饮食安排与训练计划六至九个月宝宝饮食安排与训练计划
    二、语言&社交&认知能力的训练与开发:有空之余多和宝宝说说话,多交流,逗引宝宝自由发音与发笑。有空时面对面抱着宝宝,给宝宝发 “爸、妈”等简单的声音,让宝宝看我们的口型,达到宝宝逐步开口说话的目的,继续用小布丁Mp3播放器给宝宝播放儿歌及小故事,继续用水果、图形等识图卡片刺激宝宝,抱着宝宝在镜子前,给宝宝示范喜怒安乐悲思恐等各种表情,有空之余多和宝宝做做躲猫猫等亲子游戏及其他益智类小游戏。天气暖和时,多抱抱出去见识与适应陌生的环境,同时给宝宝介绍与讲解周围环境的情况,让他了解周围环境。通过各方面的训练与开导,使宝宝语言、社交与认知等方面全面得到开发。

    三、辅食的添加:长湿疹的宝宝添加辅食更为棘手,我们在添加辅食的时候很谨慎,但不能因为宝宝是过敏性体质,湿疹发得厉害,而不给宝宝添加辅食,那种因咽废食的后果很严重。但辅食的添加我们也须循序渐进,单一品种逐量添加。辅食的及时添加,宝宝有了充足的营养才会健康茁壮成长。我们宝宝90天时给他开荤了(详见:《宝宝的开荤礼》),在五个月的时候就给宝宝吃粥了(详见《吃粥,有了质的飞跃!》),这时候我觉得做得不错,但由于五六个月的时候湿疹发得厉害,好多节奏强行被打乱,好多计划被迫推迟。我们计划往粥里增加辅食的顺序如下:首先在粥里先添加鸡蛋黄以补铁,第一次加1/8鸡蛋黄,观察有没过敏反应,然后再1/4、1/2逐步逐量添加,通过最近几天观察,似乎宝宝对鸡蛋有点过敏,吃后湿疹发出,后改用性稍微寒的鸭蛋,但结果似乎差不多,所以暂停蛋黄的添加,后选用含铁丰富的猪肝,猪肝先在锅里串熟后剁碎后,放进粥里一起炖,炖猪肝粥给宝宝吃达到补铁的目的,但猪肝不宜给宝宝多吃,不能连续吃,打算隔几天给宝宝吃一次。设想不定期给宝宝吃蛋黄,逐步达到脱敏的目的。其次是肉类辅食的添加计划,先用青菜炖肉,炖好后去上面比较油腻的那层,在到点汤汁和在粥里喂宝宝,再渐渐过渡到炖烂的肉喂养宝宝。再次,海鲜类辅食的添加计划,挑选鱼刺少肉多,且肉质细嫩鱼种作为宝宝的添加海鲜类辅食添加对象。再其次,蔬菜与水果类辅食的添加,炖青菜、萝卜、胡萝卜等营养丰富的蔬菜等给宝宝吃。虽之前在宝宝4、5个月的时候给宝宝制作过鲜榨的苹果汁,但后面天冷了,中断了没继续给宝宝喝鲜榨苹果汁,但年后,天气逐渐转暖,可以给宝宝添加苹果泥了,最近给宝宝吃过几次苹果泥,吃后明显对清粥反感了,不愿吃淡粥了,实在佩服宝宝的嘴巴,太刁了。最后,盐及其他调味品的添加,打算宝宝12个月内尽量控制宝宝盐的摄入,以清淡为主,防止宝宝嘴巴吃刁后,不在吃母乳及气体味淡的食品。有了丰富充足的营养,宝宝才能茁壮成长。今后慢慢逐步给宝宝尝试各类食品,均衡营养,防止宝宝偏吃挑食。同时,不忘给宝宝吃伊可新鱼肝油,补碳酸钙,晒晒太阳,补充钙的充足,但避免出现钙过量,如今天天气好,宝宝太阳晒得多了,就不给宝宝冲碳酸钙了。

六至九个月宝宝饮食安排与训练计划
    四、湿疹让宝宝失去的太多,之前为了防止宝宝去抓、挠和抠湿疹致痒的部位,平时把宝宝的小手藏在衣袖里,这一不恰当处理,剥夺了宝宝用小手感触这个世界的权力,抹煞了宝宝好动的天性,也束缚了宝宝自由活动的空间,久而久之导致宝宝小手的精细慢他人一拍。同时,湿疹也影响宝宝的休息,钳制了宝宝的身高与体重等方面的生长与发育。于是转变观念,积极进行湿疹的治疗:①更换宝宝奶粉,二阶段时改用深度水解蛋白奶粉。②如果湿疹爆发,及时用激素类药膏予以控制,以防湿疹进一步恶化。③用金银花藤、黄连、千里光等中草药给宝宝擦洗。④湿疹控制后,平时用Aveeno baby燕麦霜来护肤。

    希望我们为了宝宝良好的生长于发育,持之以恒,坚持不懈,抓住宝宝发育的各个关键期,为宝宝以后的成长打下坚实的基础。其实我们的初衷很简单、很单纯,不是培养一个多么聪明的天才宝宝,而是给宝宝一个快乐的童年,体格增长与智力发展别落后于他人即可,这就是我与我老婆所想的。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有