长假过后，由于节假日期间天冷，习惯于钻被窝赖床，生物钟有点被打乱，原有生活规律被打破，上班头一天总觉得有些不适应，早上起不来，上班没精神，腰酸背痛的，有点疲劳感，这就是所谓的长假综合症。

其实过节休息，比平时上班还要累。31号开了近四个小时的车回老家，送走完阿公了之后，1号，家里有个迷人的“诱惑”，就急急忙忙地开车回来了，来来回回这么长的路程也够折腾的。吃完晚饭，就和亲戚几个一起打麻将，手气还不错，3副杠上开花，小赌怡情，搞得我心花怒放的，呵呵。

2号，LP说状态还可以，提议去逛商场。中饭过后，我们一大家子和姑姑一家共6人一起去天一商场，其实有7个，我LP肚中还有一个，嘿嘿！节假日过逛商场，真是叫人纠结。找个车位也很难，商场里大搞“满即送”、打折及特价等花样百出的促销活动，吸引四方顾客前来抢购，弄的商场里人山人海，人挤人，尤其是特惠区，挤都挤不进去，真是累的够呛。逛了一趟，在银泰的老凤祥给LP买了个手链挂件，是个小兔子，想把我们家兔宝宝寄在手上，带着身边，挂在心里，保佑我家宝宝健康成长。其实这也是践行我曾许下的一个诺言，LP怀孕给她买一件礼物的，今天趁这次逛街实现这个诺言。由于后经济危机、国际金融不稳定及美元贬值等大背景下，以躲避风险，大家纷纷投资黄金保值，有的人买黄金像买大白菜似的，听说一个人一口气买了价值30多万的黄金，纷纷抢购“硬货币”导致现在黄金热，黄金价格一路飙升，据说2010年这一年黄金就升值了20%。买完手链挂件后就上楼给姑姑的女儿买了件衣服，女式衣服真是款式多、花样新颖，让人挑得眼花缭乱地，最后买了件韩版的羊绒大衣，挺时髦、挺好看的。

逛商场累，吃饭也累，找个地方吃饭都难，吃饭都排队，杯具呐！最后在都市厨房随便吃点就完事了。6点半左右，酒足饭饱之后就驾车回来了，在回来的路上居然下起了鹅毛般大雪，今年算是第二场大雪了。

3号，外面天气太冷，加上喉咙有点不适，有偶感风寒的征兆，就乖乖地上床钻被窝看电视。

像流水账一样啰里巴嗦记完假日休息的具体安排，总之，过节休息真得很累的，容易得长假综合症。

昨天看新闻得知，医院在长假期间，急诊的病人明显上升：节假日人们原有的生活规律被破坏了，亲朋好友聚会暴饮暴食、猛吃猛喝诱发急性胰腺炎、急性胃肠炎的，熬夜打麻将、身体劳累、睡不好觉、过于兴奋等等诱发心肌梗塞、脑血栓等心血管意外、哮喘的…

奉劝大家：节假日期间保持原有生活规律，合理饮食，调节心情，适当运动，选择有益心情、放松心态的活动，杜绝暴饮暴食、猛吃猛喝、通宵达旦等不良行为。尤其，老年人及有心血管病的人不要参加易兴奋的活动，以防意外发生。

身体是革命的本钱，健康至上。