家里的阿姨其亲戚的孩子过来找工作，暂时在家里落脚，阿姨对这个孩子很好，而且比其女儿还好。我笑着对她说：不明白的，还以为这才是你女儿。她笑笑说，是啊，这孩子的母亲对我女儿也是比自己的好啊……

这是中国传统文化教育的一个缩影，自家的孩子宠不得，起冲突了，先批评的亦是自家的。还有就是爱比较，动不动就“你看某某家的，哪样不比你好”……而这一切的都是“为了孩子好”，都是爱，严厉的爱。

多少年来就是这样传承下来，以为这是最好的，却没有真正地问过孩子的内心感受。

有一个个案，其纠结主题就是“我到底重不重要”、“在你心目中值几何”……其实其心结来源于小时候，父亲对于家里饭店里请的一个小女孩的特别照顾。

“我虽然明白父亲是爱我的，那个孩子肯定没有我在父亲心里的位置，可是我就是觉得不舒服，我就是难过！！！”

这就是道理和实相的区别。道理我懂——父亲是爱我的；实相是——父亲真的对她比我好。对于影响而言，事实就是内在永远缺了一块——我不够好！未被满足的需要就是——请你告诉我，我是最重要的。并且在往后的生活中四处寻找机会求证，结果只会是失望，因为再好的爱，亦难以弥补早期缺失的痛。

无独有偶，在一次治疗课程里，有位被投为“好妈妈”的个案，心里最痛的声音亦是：妈妈，你能否告诉我，即使我达不到你的理想要求，但在您心里一样那么重要，您会永远爱这个独特的我……

情感勒索是家长常出的招，出之于无形，伤孩子于深心。“你再这样我就不要你”是原始版本；另一种版本是“我一切付出都是因为你”，以内疚感挟持孩子。

爱孩子不是你会什么就给什么，而是孩子需要什么才给什么。如果你没有，要尽力而为，学习、成长，实在不行，你还要给孩子一个交待：父母是爱你的，只是父母也有自己的局限。客观、理性、担当、敢于承认自己的不足，这才是孩子心目中的好父母。

……

这是孩子的理想和诉求。

作为成年的自己，要慢慢学会自我承担。接受父母的局限性，不再耽于过去，学会觉察自己的需要，学会呵护自己，让自己成为自己的理想父母。