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夏日的一丝清凉-提神醒脑的香草果蔬茶

(2013-07-16 09:02:18)
标签:

香草茶

美食

分类: 其它
夏日的一丝清凉-提神醒脑的香草果蔬茶

炎热的天气会影响食欲
人也容易黏黏的没有精神
自制了一款香草果蔬茶
非常提神醒脑  适合夏季饮用

香草用了百里香和薄荷
其它放了树莓、柠檬、青柠和胡萝卜
水可以用普通的纯净水或苏打水

百里香是一款助消化、增加免疫力的香草
薄荷清心明目、提神醒脑
是一款非常适合夏季食用的香草
柠檬、青柠和树莓都富含维他命C。。。
喝了使人神清气爽、精神焕发



夏日的一丝清凉-提神醒脑的香草果蔬茶

百里香的味道非常清香
薄荷凉爽清心
再加上柠檬、青柠和的酸味
以及树莓鲜艳的颜色
真是色香味俱全
如果喜欢甜味的
可以加一点蜂蜜

而且制作非常之简单
不妨试试看哦~~



夏日的一丝清凉-提神醒脑的香草果蔬茶



夏日的一丝清凉-提神醒脑的香草果蔬茶



夏日的一丝清凉-提神醒脑的香草果蔬茶



                    夏日的一丝清凉-提神醒脑的香草果蔬茶



原料:百里香、薄荷、柠檬、青柠、树莓、胡萝卜适量
做法:1.将所有的原料洗净
      2.柠檬和青柠一般表面都有蜡,最好用粗海盐擦表面,以便将蜡洗下来。切成薄片
      3.树莓要先用盐水泡下(或用苏打),因为树莓很软,不能用力洗哈
      4.将以上所有材料放入容器中,将水(或苏打水)倒入,搅拌下
      5.放入冰箱,凉后即可
      6.喝时可根据个人口味,添加蜂蜜等
      
夏日的一丝清凉-提神醒脑的香草果蔬茶

     


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