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葱花饼儿，黑米儿粥，套餐优惠哈，1块二毛八，不还价！

 

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明天早上吃啥哟？

 

葱花饼儿黑米粥。

 

——这是周六晚上俺家的对话，俺问，他答。

 

要求不高，都是家里有的东西，有原料，咱就不怕。

 

自从发了好几道早餐之后，好些筒子说想是想在家弄早餐，就是来不及，没时间....

 

别说草儿“站着说话不腰疼”，草儿之前上班的时候也是在家弄早餐吃的，就是现在也得配合另一个上班的人的时间啊，偷不了懒....还是那句话：早起半小时，啥都有了。

 

说句大实话，咱忙忙碌碌为了啥，不就是“身上衣裳口中食”嘛，咱辛辛苦苦又是为了啥，不就是为了自己和家人的幸福吗——关心自己，关爱家人，不一定要等到你功成名就飞黄腾达，日子是一天一天过的，每一天都不可能重来，咱有多大力使多大力，不要辜负每一个平常的日子。

 

一句话总结：再忙，也得好好吃饭哈。

 

 

 

 

 葱花蛋饼&黑米红枣粥

【原料】鸡蛋2个，小葱2根/黑米白米各50g，红枣5颗 

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【做法】 

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1. 在头一天晚上，将黑米，白米冲洗后，加20g清水浸泡一夜。

   早上起来后，加入红枣和开水，开始煮粥。

 

 

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2. 煮至米粒开花即可，喜欢吃甜的可以加点冰糖或者红糖。

 

 

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3. 葱洗净，将葱绿部分切末（葱白留着做菜用），和鸡蛋一起搅打均匀，加适量盐调味。

 

 

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4. 平底锅中加1勺油（小汤匙用量），将1/2的蛋液舀入锅中，轻晃锅体，使蛋液均匀铺开。 

 

 

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5. 开小火煎。

 

 

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6. 待一面凝固之后，翻过来煎另一面——因为一锅只用了1/2的蛋液，饼会比较薄，很容易熟，所以要注意火候。 

 

 

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简单的鸡蛋煎饼，饼薄薄的，有点脆，加了葱花，有点香，家常的味道....

 

 

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能干滴羊同志喜欢夹核桃，一会儿功夫夹了一小盒，呱唧呱唧！

 

 

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今天的水果是苹果，这次的苹果很不错，又脆又甜，吃起来是“苹果味儿”，嘿嘿。

 

 

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稀饭吃完袅，俺洗碗去袅，谢谢收看！