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给家人多一份关爱:黄芪枸杞红枣汤

(2009-10-13 00:02:48)
标签:

美食

黄芪

枸杞

红枣

杂谈

分类: 美食厨房

给家人多一份关爱:黄芪枸杞红枣汤

    老公喜欢加州的气候,四季如春。而我更喜欢四季的变化,觉得他给人以希望。春天万物复苏,姹紫嫣红。夏天烈日炎炎,绿树成荫。秋天秋高气爽,满山红叶。冬天,白雪皑皑,银装素裹。
    在四季里,我最不喜欢冬天,因为体质比较寒,一到冬天就会手脚冰凉,还会见风起疹子。以前我妈曾开玩笑的说,应该给我买个摩托车头盔,省的脸老肿的跟猪头是的。而且天冷了,肠胃也会比较弱,什么都吃不下。所以一到冬天,我就喜欢喝汤,最近在熬黄芪枸杞红枣汤,每天早上起来就先热上一碗,热热的喝下去,顿时觉得浑身暖融融的。
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材料:黄芪150g   枸杞120g   红枣120g

做法:
上述药材以14碗水,用2小时煎至7碗水。放入冰箱保存,每天一碗。

功效:
红枣,具有补益气血,健脾养胃的作用;枸杞,具有温肾补阳,明目降脂,增强人体免疫力的作用;黄芪,具有补气升阳,固表止汗的功效,具有很好的增强人体免疫力、改善微循环和强心利尿的作用。此汤补气补血,药性平和,无特殊药味,泡制方便,在冬天可以长期服用


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