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知道果汁怎么做吗

(2009-05-09 07:25:54)
标签:

肝癌你乖乖

肝癌

果汁

美容

养生

胡萝卜苹果汁

分类: 健康理论

      天天喝果汁,忽然想唠叨一下果汁。你看我榨的胡萝卜汁,想品尝吗?其实做起来很简单的。

       知道果汁怎么做吗

     下面就是我榨胡萝卜苹果汁的过程。榨汁工具有榨汁机、水果刀、玻璃杯子和盆子。

    第一步:备料,泡十五分钟以上洗净的胡萝卜和苹果各一个。 

       知道果汁怎么做吗

      第二步:苹果(或去皮后)与胡萝卜都切成小块。

       知道果汁怎么做吗

      第三步:把切成小块的胡萝卜和苹果放入榨汁机,添加适量的水,白开水或者饮用纯净水皆可。

       知道果汁怎么做吗

      第四步:榨汁机开始工作,掌握好时间。

       知道果汁怎么做吗

      第五步:倒出榨好的果汁。

       知道果汁怎么做吗

      我的榨汁机是老式的,新式的榨汁机可以让渣和液分离,只是价格贵了点。

      可以在榨好的果汁里兑其他美味,我每天饮用前都加两勺蜂蜜。此外,只要能放在一起搭配食用的水果,都可以混在一起榨汁喝,单说胡萝卜就可以和西红柿、香蕉、草莓、石榴等水果一起榨汁饮用,单用胡萝卜加酸奶还治疗便秘呢!

      果汁啥时喝呢?要注意不同水果榨出的汁,有的适宜饭前喝,有的适宜饭后喝,我的胡萝卜汁都是早晨空腹喝的。

    果汁怎么喝?最重要的一点就是切忌一口喝完,要一口一口品尝着喝,便于果汁和唾液充分混合,也便于胃肠能够很好地吸收。

 

          我的信念:创造肝癌治疗奇迹!

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