骨刺

骨刺钻心疼，药方是步行。

步行三日整，日进万米程。

坚持疼中行，奇效见奇功。

疾患影无踪，灵丹妙药灵。

一天午休，站起来下地时脚后跟底面一下子疼的就不行了。第二天也不能出去锻炼，不动也不疼，一着地就疼。于是我就找市医院康复科我的老乡、好友王大夫。王大夫说，两个办法，一是扎针，二是走步。于是我选择了走步，每天走路1.5万步，没几天居然一点也不疼了，走路居然成了一贴好药。既没有吃药，又没有扎针，没花一分钱，非常高兴，感谢王大夫。