老中医的顺口溜

若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。

腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。

头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。

消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。

若要降血压，煮粥加荷叶。健脾助消化，煮粥添山楂。

梦多又健忘，粥里加蛋黄。

                  武圣奇博友：

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    相逢是首悠揚的歌謠，讓你徜徉甜蜜的旋律。
　　相識是杯醇香的美酒，讓你品味人生的美麗。
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　　相知是根古老的長藤，讓你感受永久的快樂。
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