感悟 生命与健康 001《男人要向女人学习》
(2009-05-03 12:08:28)
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男人要向女人学习
男人要向女人学习:
一要学会释放。人们经常讲,男人是坚强的象征,女人是懦弱的产物。又讲,男儿有泪不轻弹,女人有泪当自流。男人有啥痛苦往往是强忍着泪水往肚里咽,天长日久必然影响到身体的健康。实际上哭是人类的本能之一,男人也是人,因为痛苦、失落、和忧愁而放声大哭是发泄内心感受的反映,释放自己的苦闷是减轻心理压力的重要途径,正像气球,如果吹的气越多最后必然导致爆炸,如果把气释放了,也就坦然了。
二要学会倾诉。女人唠唠叨叨,善于倾吐,男人在相互交往中,总爱保留自己的形象,存有戒心和警惕,生怕暴露自己缺点和弱点,有话不说,装在肚里,苦恼自己,内心世界封闭孤独,易于抑郁,心理负担沉重喘不过气来,天长日久必然导致疾病的产生。所以要经常向妻子、家人、亲朋好友诉说衷肠。
三要学会放弃。女人容易满足,男人事业心强,责任心大,家庭负担重,追求高,压力大,但事事不一定能心满意足,不尽人意的事经常会发生,得不到办不成的事很多,任何事都不能强求,必须学会放弃,只有放弃,才能减轻承受力。
四要学会享受。学会生活,享受人生美好岁月,感受人生,才能拥有幸福。在这一点上男人又大大逊色于女人,所以女人比男人长寿的秘诀也就在这里。
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