起先母指按住太阳穴并弯曲食指贴面括双眼上下眼轮七次后，再竖立一根食指放在鼻梁骨前两眼眉之间，眼呈斗鸡眼状，先停留时间20到40秒，然后食指前后慢慢移动10次，同时双眼紧跟食指集中精力注视食指，就能恢复视力告别眼花，这时再看东西就清楚了……