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关于跑步的一点想法

(2009-04-29 09:48:23)
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跑步

过老死

健康

身体素质

教育体制

体育课

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杂谈

昨天下午我所选的羽毛球课进行了800米跑步的测试。考试的要求是在四分二十三秒之内跑完800米,其实这项考试难度不小!单从我的三个室友中来看,其中有两人紧贴在及格线上,还有一人不及格而且是超出及格线外三十多秒。她告诉我她绝对不会再跑这么多了的时候我劝她每天早点起床和我一起跑步,她却说:“你看我这不是活的好好的嘛!!而且我爸妈说了,不就是体育不及格嘛,没关系的!”那么到底什么样是有关系的事情呢?对找工作有用的学历证明还是评定奖学金的学分绩点?身体似乎不再属于自己,健康测试也变成了为了及而必须要做的事了。身体健康难道不是自己的事情吗?考试不过是把健康变作一个标准进行量化而已!!大学生的身体素质怎么会这么差?或者说是不是整体国民的身体素质也很不好呢?根本原因是我们从根本上就不在乎!还是因为我们年轻有挥霍的资本??也或者是教育体制让我们从小就忽略了我们自己的健康?从上高中开始体育课似乎就是形同虚设,回忆起来印象中的体育课就是集合了人数不少了就可以解散了。三年高中念下来,除了高考前的体能测试外,似乎就没跑过步了。那时我的身体不差,但是绝对不是特别好,尤其是肺活量和柔韧性。高中毕业的那个暑假爸爸把家里落了好多年的灰的跑步机擦出来,让我在家做有氧运动,一个假期下来身体不能说有什么特别的变化,只是爬山的时候没有那么辛苦了。说到我老爸,很想提一句,老爸今年52岁,腹部四块腹肌,其实在两年前他腹部的肥肉被我和妈戏称“孕爸爸”,后来体检的时候有点血压高,老爸立誓要修个正果搞出点肌肉来。在老爸的影响下现在每天都坚持锻炼,虽然在刚进大学时每天的堕落生活让我和正常的生活作息时间有点“时差”但是现在又恢复了健康的生活方式。开始跑步的动力是减肥,现在却越来越喜欢跑步时的畅快淋漓,在跑步中思考,似乎这和电影《阿甘正传》的某些情节有些相像啊!哈哈哈哈… 其实在现在常常听说有“过老死”,现在每天盯着电脑屏幕工作,连续工作超过十个小时的人,在过大的生活于工作压力而处于“亚健康”中的人很多很多,想到健康的时候会花高价到健身房请教练,可是为什么就不能每天早起一个小时出去跑跑呢,其实想要健康的时候就真的不难了…

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