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摇椅倾斜的角度通常比一般的椅子大，半躺或斜靠着摇椅时，身体和座位的接触面积要比正坐着更大，承担压力的面积也大，因此压强就小，感觉到的压迫也更小些，当然更舒适。对于人体弯曲的脊椎而言，这种效应更是明显。平时躯体直立时，每块脊椎都受到向下的重力，但脊椎本身并不是笔直的，位于弯曲弧度比较大的部位那几块椎骨所受之力更是明显，所以常常让人感到不舒服。
当身体平躺，脊椎骨就可以卸下重压了。斜靠时，每一块承当的重荷也有所减轻，比垂直状态轻松很多。再加上摇椅的晃动，不断改变身体的倾斜角度，脊椎骨受力的情况也随之变化，通过神经传给人脑的感受，就像是骨头在接受按摩一样。
摇晃时人体是怎样自动调节肌肉的呢？这就涉及到一条我们从未意识到的神经通路。人体的肌肉、关节等部位有专门的感受器，大脑借此获得对自己身体的感觉，并在移动过程中反射性地调节肌肉张力，维持身体的姿势和平衡。
大脑从来不是闲得住的主，总喜欢找点刺激。为避免空载，大脑总是千方百计搞到一些导致适度兴奋的刺激，保持系统有料可弄。教育实践证明，保持适度的外界刺激，是促进婴幼儿大脑机能发育的重要因素。缺少信息输入的人，高级思维能力经常是被认为不足的，连那些本来算是聪慧伶俐的人，一旦缺失适度刺激后，也普遍向反应迟钝的深渊滑去。
摇椅的不断晃动，正好满足了大脑对刺激的追求。姿态不断改变，身体的各种参数持续不断地送往大脑（还得随之做出反应）；移动的影像也带来了持续的视觉刺激；清风拂面当然更是让人（准确地说是大脑）爽不可言。