活着，就要吃。吃喝在满足温饱之后，已经成了生活之累，吃出来各种疾病让我们觉得吃已经是一件很可怕的事情，再加上各种不安全的食品，但凡你举箸则要三思：这个东西我们还能不能吃？

活着，就要喝。酒本或可以怡情雅兴，可是现在也成为一种负担，要一口闷、要喝出血，多少事情必须在推杯换盏之间办成。等你的肝加上“酒精”这个定语的时候，你却还要义无反顾地把别人的所谓敬意和酒一起喝下去，我们究竟在为谁喝酒？

活着，就要穿。本来避寒遮羞的服饰，被无限地夸张，纯棉的，彩棉的，甚至畜生的皮毛，一身行头够老父亲一年的收入也在所不惜，那些雍容华贵的外表之下，不知道还有没有温暖的心？

活着，就要住。苦一辈子，到买房子的时候才知道自己仍然是一个穷人，那些花花绿绿的楼盘里没有属于自己的灯光。等凑齐了钱买好了房子装修好了，还有一大笔贷款，剩下几年时间去安居乐业？

活着，就要行。看看街上那些车水马龙的场景，那些呼啸而过的小车，公共汽车只是工薪阶层挤的，稍微发了点财有点权力，就要有自己的专车，不知道是不是我们的生活真的那么忙碌？

活着，还有很多虚荣：荣誉、权力、孩子上好学校、老婆比别人的好……一切东西好像都没有够的时候，“要淡定”好像永远是给别人设定的道德准绳，到自己这唯恐嫌少，我们真的需要这些东西？

以上所列举的这些还远不完整，所谓我们人生要追求的东西，让我们的生活变得充实，我们的前进有了方向和动力，这本身并没有对与错的界限。可是我们往往忽略一件事情，就是用健康作代价去追求这些，等到躺在病榻上的时候，看时光随药瓶里点滴一起流逝的时候，才知道健康的重要。

其实，健康就是我们拥有的所有追求前面的一个“1”，没有它，小数点离得再远，都只是一串毫无意义的“0”。