中脉七轮的奥秘

非修勿入

——献给真修太极拳友的一个小礼物

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博主语：近年本博在太极锻炼中增加了不少内容，除了花时间探究作为武术的太极而东奔西跑，寻师访友，交流体悟，更多的时间花在探讨养生的太极。从求形向求意追求，从外向里寻觅，从动向静发展，从身向心探究！与其说追求修身养性，不如说在寻觅修心养性的路径！所以前几年在拳架上花了时间，在猫步、桩功、抻筋拔骨功法上下了功夫，现在弱化了许多，不去单独修炼这些功法，而是将这些东西的练法和理念渗透到拳架中，将更多的精力和时间放到静坐上，寻求静坐中脊柱骨盆与中脉开发是否与太极有什么关系？三脉七轮与太极内功是否有联系？九节佛风与所谓的内气是否有关系？

在与拳友交流中，不少拳友感觉我的力量大、或所谓功力强之类的夸奖，假如这些都与客观相符合，那么我的力量到底是来自哪里？30岁左右我也在健身房锻炼，卧推只能推80斤的杠铃一组，力量很小，不少人卧推是200斤以上杠铃一组！这20多年我没有增加任何力量性的东西训练，而是坚持或是追求行拳时用抬起手脚的最小力这样的原则，拼命求小的时候而力量莫名其妙地给人感觉变大了！这是我困惑到底力量怎样来的。

现在30%的时间放在拳架上，而70%的时间放在静坐上。如果静坐对太极有着不可替代的好处，我指的是人的潜能，那么静坐为什么不能是太极一部分呢?如果这一理论成立，那么我还是在练太极，只是丰富了我认知的太极的内涵，我只是在修炼形式上发生了变化而已！如果您同意我的观点，不妨收下我的一份小礼：中脉七轮的奥秘

中脉七轮的奥秘（中文字幕）

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