千克秒拍生活（57）

 

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    4月8号午后4点多，千克秒正在沈阳万柳塘公园健身场为几个踢毽子的“选手”拍片，随着一阵DJ音乐的由远而近，一位小伙子开着三轮摩托车驶向了健身场。踢毽子的小伙说：“太巧了，他来了，快过去拍吧，最好拍视频，他杠子上有绝活！”我半信半疑地走过去，只见这位兄弟脱下衬衫（按本地气温，大家一般都在穿毛衫），抓住杠子就要锻炼了。“请问可以拍摄么？”“随便吧！”话音未落，他就在律动的音乐声中开始在双杠中间翩翩起舞了。

    大家看到三轮摩托车上的双拐了吧，这位朋友双腿不便大概是从小落下的。他今年35岁，已经坚持上肢锻炼十七八年了。因其不喜欢聊天，更多的情况不详。但是，他上身发达的肌肉状况以及在各种健身器材上“剽疾如猿猴”的动作，已经充分展示了内心的坚强。

    张海迪有一句话：“翅膀折断了，心也要飞翔。”这位兄弟腿脚虽然不便，但我分明地看到了他在用臂膀“飞翔”！

    我用的摄影器材虽然也有拍摄频的功能，但是很少使用。这位小伙子在器材上的一系列“舞蹈”动作，的确适合用视频表现，因为担心拍不好，所以还是拍成了照片。

 

 

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片子是按着时间顺序编排的。在每个器材上的锻炼项目，基本上都有了代表镜头。因为背景比较杂乱，采用了最大光圈以求尽量虚化，这样快门速度很高，动感表现力较差。

 

 

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头一次看到他的锻炼，一点拍摄准备和预判也没有，不知道下个动作在那个器材上、朝向光线的那个方向。

所以，拍摄时紧忙活、横竖高低不断调整。

 

 

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每个腿脚灵便的人，也许对走路奔跑的自由早已麻木了。失去了这样的自由人，内心的渴望可想而知。

所以，发奋锻炼上肢用以补偿，其毅力往往会超乎健全人。

 

 

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从器材上下来，直接坐到车上，然后去下一个地点。

运动量的确不小，一组动作下来，手臂大概已经酸麻，我看到他在两组动作之间不断地甩手臂。

 

 

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看来他很懂得上身肌群的综合锻炼，选择的动作很平衡。

 

 

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“飞翔”

对这个动作还想仰拍一张，但是来不及了，拍摄难度很也大。

 

 

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他这样做俯卧撑

这些照片，都是在动中抓拍的。每项一般做两组，每组动作要做二十来个。

 

 

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这个动作运动行程大，一般的臂力难以支持。

 

 

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围观的人都在啧啧称奇，小伙子的眼神也充满了自我挑战的成分。

 

 

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这样的器材对于他来说显得级别轻了，所以用单臂下拉。

这里光线稍差，速度1/80,片子稍有动感。

 

 

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每对手指都要锻炼

 

 

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速度优先1/100,可以感觉到其在吊环上到翻跟斗。

 

 

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“冲破牢笼，我心飞翔！”

这幅片子虽与18雷同，拍摄时把框架背景都取下来，感觉有一种冲破牢笼束缚的渴望。

二十多分钟很快过去了，小伙子做完这组动作，穿上衬衫，开着摩托车，随着音乐远去了。

 

祝愿他的生活充满阳光！