艾比·马克斯·比尔：美国高效阅读领域权威专家。所开设的互动式在线课程“普林斯顿阅读法”（提速阅读），25年来，已帮助数百万人成功提升了阅读速度，服务于世界500强公司以及各类组织、学校和政府机关。

美国普林斯顿语言研究中心是美国著名语言学术机构，普林斯顿大学是此项目研究基地。《如何阅读：一个已被证实的低投入高回报的学习方法》，英文名称《10 Days to faster reading》，是该研究项目的成果结晶，“普林斯顿”阅读法已推广到美国常春藤盟校使用，深受学生和教师好评。

针对当前人们快速阅读的障碍，作者分析出了五个原因：你的态度；你是人，不是神；缺乏阅读训练；要读的东西太多；没有足够的时间。

使用科学的方法可以让阅读提速。比如：空白卡片法、闪词法、左手制动、双手制动、两手指摆动法。

空白卡片法是通过卡片限制我们视线注意的范围，从而然我们聚焦于空白处的文字，人还是处于被动的被引领的地位。闪词法类似，快速呈现词汇或者句子，逼迫我们集中注意力，这无疑会迫使阅读者聚焦于所阅读的词汇或者句子。但是，久而久之就会引起紧张感，阅读时间不能过长。左手制动和双手制动和前面的方法原理都是如此，都是一种引导。阅读者需要从文字或者词汇本身的规律发现阅读的快乐才是内在的驱动。但是这几种方法还没有做到。学习型阅读力图从词汇或者句子入手，让阅读者自己发现其中无限的规律。在发现中获得成就感，建立自信，从而产生兴趣。

另外，作者的“花时间来省时间”的观点令我耳目一新，与学习型阅读的理念完全契合。我们今天的教师也应该让学生花一些时间探索阅读方法，提高阅读效率，所谓“磨刀不误砍柴工”。优质的阅读方法能够节约很多时间，尤其在今天这个互联网 的时代，文本浩如烟海，提高阅读质量尤为迫切。

“知识之路始于翻开书页的那一刻”。成长从阅读开始，科学的阅读方法无疑会提升我们的阅读质量。