作为职业女性,时间忙碌,留给自己的时间就更少了.毕竟还是女人,总是要懂得坚固养生与美容,但这些都是要花时间的,于是乎，金子想在两者间平衡,探索适合懒人,时间短的保养方法. 目前金子找到了一个, 经过半年来的日复一日的实习,收获丰厚，金子向你推荐这个方法.

材料: 西洋参片, 西洋参须, 枸杞,红枣,石斛,莲子,百合,野生灵芝,生姜. 数量如下.

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每晚入睡前放入锅内,金子在美国香港超市购买，55美金。这个锅的特点是，隔水炖，像电饭锅，不用担心烧干锅，完全可以置之不理。小火煲一个晚上，翌日早上饮用，剩余装瓶带去办公室。

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你看,白陶瓷碗内的水变成了养生汤, 外层的水就煮掉了.  如此就保存了原汤的精华.
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下图为翌日煮好的汤汁，除了石斛和灵芝仍掉外，都在早餐时吃掉。
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金子个人服用半年后感受，各种食材的自身功效外就不多言,觉得免疫力增强、气色红润、精力充沛、解决了多年手脚冰凉的问题等等。最大优势还是便捷、健康、物美价廉！